◕‿◕يــومــيات خـــــــــــرابــيط بـــنات ◕‿◕
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
KEERA
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة roo3h:
مساء الخير
اسفه انه مادخلت أمس لانه بصرراحه مره كسلانه ماسويت شي ..
اليووم صحيت من النوم الساعه 7 شربت مويه دافيه وخبصت في الفطور الغداء وشربت بعد الغداءعصيرالكيوي مع الليمون مع الأناناس.. وبعد 3ساعات سويت رياضه مشي وتمارين البطن ..
وزيت شعري بزيت النارجينن مع الثووم وحطيت على بشرتي زيت اللوز المرمع السكر .. وبعدها شربت شاهي اخضر مع مرميه ..
وراح يكوون العشاء مره خفيف ..
بنات انا شريت من العطار شمر تكففوون اللي تعرف كيف يستخدم تقول لي بلييييز..
ماشاء الله عزيزتى يومك حلومساء الخير
اسفه انه مادخلت أمس لانه بصرراحه مره كسلانه ماسويت شي ..
اليووم صحيت من النوم الساعه 7 شربت مويه دافيه وخبصت في الفطور الغداء وشربت بعد الغداءعصيرالكيوي مع الليمون مع الأناناس.. وبعد 3ساعات سويت رياضه مشي وتمارين البطن ..
وزيت شعري بزيت النارجينن مع الثووم وحطيت على بشرتي زيت اللوز المرمع السكر .. وبعدها شربت شاهي اخضر مع مرميه ..
وراح يكوون العشاء مره خفيف ..
بنات انا شريت من العطار شمر تكففوون اللي تعرف كيف يستخدم تقول لي بلييييز..
بالنسبه للشمر
ما اعرف كيف يستخدم
ان شاء الله البنات يكون عندهم فكرة ويفيدوكى
دمتى بود
:)