•°o.O (يوميات مسابقة صحتنا في صيامنا) O.o°•

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : سهيلة م

السلام عليكم
انا جييييييييييييييييييييييييييييت هبتدي معاكم يوميات من الده
مع انه عندنا في المغرب اول ايام رمضان بكره مش الده بس انا معاكم وكل اكلي الده 15 حبه تمر و3 اكواب لبن اقسمهم على اليوم وبكرة بقى الحماس
ونشوف اصحاب العزيمه القويه من اصحاب العزيمه الضعيفه
على فكره هقلكم على فكره انا عملتها عشان تشجعني بصو اخويا محترف فوتوشوب ربنا يحميه اديتلو صوره بتاعتي وانا كلبوظه كدا
وقلتلو زبطهالي وبيني نحيفه وحطلي الصور جنب بعض التخينه والنحيفه وفعلا طلعت جميله جدا
وحطاها خلفيه للجهاز عشان تشجعني ومضعفش يلا اللي تعرف تشتغل على الفوتوشوب تعملها لنفسها عشان تتشجع
لي عوده يا حلوين
سلاااااااااااااااااااااااام

كتبت : نيسو50

البطة سوده:
كل عام وانت بخير..... كيف الصيام معك؟؟؟ يبدو انك جوعانة عم بتفكري بالافطار؟!!!!!!!!!!!!! هههههههههههه

انا ان شاء الله الافطار اليوم شوربة خضار + تمرة + ماء

كتبت : السيدة رشيقة

السلام عليكم بنات البندا وبنات الدب تقبل الله منا ومنكم صالح الاعمال

فطرت اليوم 4 حبات من التمر مع 2 كاسات ماء
بعد صلاة المغرب شوربة مع 1 حبة فلافل وصحتين علي قلبي

بس ما اخفي عليكم جيعاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااانة كثيييييير وفي صداع شديد بروح بنام الان شوي وبصحي عشان صلاة التراويح

عندي امل علي نهاية الاسبوع وزني يصير 87 وادخل عالم الثمانينات

كتبت : السيدة رشيقة

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سهيلة م:
السلام عليكم
انا جييييييييييييييييييييييييييييت هبتدي معاكم يوميات من الده
مع انه عندنا في المغرب اول ايام رمضان بكره مش الده بس انا معاكم وكل اكلي الده 15 حبه تمر و3 اكواب لبن اقسمهم على اليوم وبكرة بقى الحماس
ونشوف اصحاب العزيمه القويه من اصحاب العزيمه الضعيفه
على فكره هقلكم على فكره انا عملتها عشان تشجعني بصو اخويا محترف فوتوشوب ربنا يحميه اديتلو صوره بتاعتي وانا كلبوظه كدا
وقلتلو زبطهالي وبيني نحيفه وحطلي الصور جنب بعض التخينه والنحيفه وفعلا طلعت جميله جدا
وحطاها خلفيه للجهاز عشان تشجعني ومضعفش يلا اللي تعرف تشتغل على الفوتوشوب تعملها لنفسها عشان تتشجع
لي عوده يا حلوين
سلاااااااااااااااااااااااام

صحتين علي قلبك بالنسبة للفوتوشوب والله فكرة حلوه حجربها تقبل الله منا ومنك صالح الاعمال

كتبت : ناحفة ناحفة

اهليييييييييييييييييييييييييييييييين حبيباتي فريق الدب يارب بداية خير علينا
انا اليوم الحمد لله حاسة عزيمتي وارادتي قوية ويارب الكل
طبعاا بدات يومي الافطار شربت 2 كاس ماي و2 رطب وحاسة حالي شبعانة من الماي
بعد ساعتين او اكتر وقت ماحس بجوع باخد صحن شوربة وبعدها بمشي ساعة ان شاء الله
السحور 3 رطب وكاسين ماي

حبيباتي لاتنسوووووووووووووووووووووووو تكثرو ماي بالتوفيق للجميع >>الفوز للاخضر ناااااااااااااااا

اااااااااااااااااحفين ناحفين لاتراجع لااستسلام :000003254:

•°o.O (يوميات مسابقة صحتنا في صيامنا) O.o°•

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

ياترى شو في بالصندوق؟؟

ممكن تغيير النك نيم بليز..