•°o.O (يوميات مسابقة صحتنا في صيامنا) O.o°•
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
بحرينيــة
-
اليوم فطوري كان كباب وحدة بس و5 ملاعق رز وكوبين ماي
وسحوري بيكون لحم مسلوق وية خبز
وسحوري بيكون لحم مسلوق وية خبز
كتبت :
حـــلا
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نزف الجراح:
مممممممممم وزنت والنتيجه الحمدلله ع كل حااااااال مااعجبتني ابد كيلو واحد نزلته بس مااعجبني لاني من شهر 8رجيم مسويه اول شي قااسي وماقدرت انحف الا كيلو خلال شهر يوم بديت مع الاخصائيه ومع بدايه رمضان يعني خلال اسبوعين خسرت 1كيلو
مومشكله اهم شي قدرت انزل من وزني ياااااااااااااااارب ساااااااااعدني انزل اكثررررررررر من كذااااااا وباذن ربي الاسبوع الجاااااااااي انزل 2كيلوووووو باذن اللي ماتناااااااااام عينه
مممممممممم وزنت والنتيجه الحمدلله ع كل حااااااال مااعجبتني ابد كيلو واحد نزلته بس مااعجبني لاني من شهر 8رجيم مسويه اول شي قااسي وماقدرت انحف الا كيلو خلال شهر يوم بديت مع الاخصائيه ومع بدايه رمضان يعني خلال اسبوعين خسرت 1كيلو
مومشكله اهم شي قدرت انزل من وزني ياااااااااااااااارب ساااااااااعدني انزل اكثررررررررر من كذااااااا وباذن ربي الاسبوع الجاااااااااي انزل 2كيلوووووو باذن اللي ماتناااااااااام عينه
حلووووووووووو ليش مو عاجبكـ ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ياقمررررر كيلو على كيلو توصلي لرشاقه ينزل كيلو ولا يزيد نص كيلو احمدي ربك انك نزلتي
والله اعرف وحده ياحرام تعمل رجيم ومافيه فااااااااااااااااااااااااااااايده ابدا
اقولك رجيم مره حلووووووووو انا كنت ابغى ابدا فيه اليوم بس الله ماكتب
ايش رايكـ برجيم التمر واللبن والرياااااضه قريت تجارب لبنات مره فادهم وبعد اسبووووع اكسريه واوزني وبالتوفيق ياقمر
وان شاءالله توصلي لرشااااقه الي تتمنينها بااسرع وقت يارب
بجد نفسيتي تعباااااااااااااانه 
ايش رايك تقولين الحق الوقت وانزل امشي ساعة 
فرح تخسي شوي شوي 
