مجتمع رجيم

العودة   مجتمع رجيم > رجيم دايت صحي رشاقة > الحمية و الرشاقة و الرجيم

الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-05-2011, 04:20 AM   #1
وردة جديدة
 
تاريخ التسجيل: Jul 2011
الدولة: سعوديه
المشاركات: 11
افتراضي تعبت تعبت تعبت تعبت تعبت يا عالم من كرشتي الغبيه افف

السلام عليكم
بنااات ساعدوني رح افقد اعصابي
كرشتتتتتتتتي كبيره كانها كوره ابغى انحفها قبل ما يجي العيد الله يخليكم
جربت كل شيئ ولا فاد معاي
انا وزني 50 كيلو جسمي حلو بس عندي شوي ارداف
وكرشتتتتتتتتتتتتي لا حول بس !
لو تشوفوها تحمدو ربكم
بليييييييييييييييييييييز هيلب ميييييييييييييييي
وش اسوووووووووووووووي والله تعبت روحي طلعت يا بنات اههههههههههههههههههئ
__________________
الوزن :: 52

الهدف :: 40

ادععولي
لباس الورد غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-05-2011, 06:33 AM   #2
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
 
تاريخ التسجيل: Apr 2010
الدولة: فلسطينيه من الاردن
المشاركات: 7,137
افتراضي رد: تعبت تعبت تعبت تعبت تعبت يا عالم من كرشتي الغبيه افف

ممكن الرياضه تنفعك
منايا1977 غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-05-2011, 12:12 PM   #3
وردة جديدة
 
تاريخ التسجيل: Jun 2011
الدولة: مصر
المشاركات: 11
افتراضي رد: تعبت تعبت تعبت تعبت تعبت يا عالم من كرشتي الغبيه افف

السلام عليكم اختى الغاليه
بصى انا كان عندى نفس المشكله بس الحمد لله دلوقتى ا فضل كتير
بصى (جنزبيل,.شاى اخضر ,نعناع)كوب على الريق كل يوم
للامانه دا من منتدى فتكات
ان شاء الله ينزل البطن

__________________

التعديل الأخير تم بواسطة ام هاجروهبه ; 08-05-2011 الساعة 12:15 PM
ام هاجروهبه غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-05-2011, 01:34 PM   #4
وردة جديدة
 
تاريخ التسجيل: Aug 2011
المشاركات: 2
افتراضي رد: تعبت تعبت تعبت تعبت تعبت يا عالم من كرشتي الغبيه افف

معلقة صغيرة كمون + معلقة صغيرة زنجبيل + ماء + شرائح نص ليمونة اغليهم مع بعض وصفيه واشربيه لما يبرد ع الريق بينفعك

حاولي اعملي رياضة تمارين المعدة كتير منيحة
ـرورو غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-11-2011, 08:05 AM   #5
وردة محترفة
 
تاريخ التسجيل: Feb 2011
الدولة: جده غييييير
المشاركات: 221
افتراضي رد: تعبت تعبت تعبت تعبت تعبت يا عالم من كرشتي الغبيه افف

متزعليش يا قلبي هتروح ان شاء الله
وانا هقوللك على حاجه مهمه عرفتها من دكتوره
لازم تعرفي بطنك ايه اللي مكبرها
الدهون الكتير ولا العضلات المرتخيه
وتعرفي دا بانك تحاولي تشفطي بطنك لجوه بقوه اذا دخلت معك واصبحت حلوة يبقي بطنك مفيهاش دهون زياده ده مجرد بس عضلات ضعيفه محتاجه رياضة بطن
واذا شفطي بطنك وما دخلتش يبقى دي دهون موضعيه طبعا بما ان وزنك خمسين
وفيه حاجه تانيا ساعات البطن بتبقى كبيره من غازات في القولون وفي الحاله دي مفيش اسهل من انك تشربي كل يوم اكتيفيا ويفضل طبعا خالي الدسم
اتمنى اكون افدتك
*أحلى مشمش* غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-11-2011, 08:18 AM   #6
روح المنتدى
 
تاريخ التسجيل: Dec 2009
الدولة: سلطنة عمان
المشاركات: 2,465
افتراضي رد: تعبت تعبت تعبت تعبت تعبت يا عالم من كرشتي الغبيه افف

صحيح اختي هذي مشكلة تقريبا الكل يعاني منها
ونتمنى نحصل نصائح مفيدة
والف شكر للاخوات اللي قدموا بعض الارشادات
__________________








رحيق العسل غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

كلمات ذات علاقة
من , الغبيه , افف , تعبت , يا , عالم , كرسبي

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تعبت والله تعبت نسوري أرشيف رجيم 4 12-27-2011 02:11 PM
في امل ارجع زي اول او لااااااا..تعبت والله تعبت دفء البوووح مسجات الجوال 1 01-18-2011 03:56 PM
اطلب منكم مساعدتي لاني تعبت وربي تعبت جكليته أسئلة و استفسارات الرجيم 5 08-06-2009 10:35 AM
تعبت تعبت وفجأة وقفت الرياضة!!!! احلام وزردية الحمية و الرشاقة و الرجيم 14 05-26-2009 08:13 PM
تعبت رنوشة أرشيف الاسئلة 2 12-03-2008 12:11 AM


الساعة الآن 01:22 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0