يًوٍمٍَيًآتِيً .. حِيًآتِيً ..غير : )
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
رشيدة الرشيقة
-
كيفكم بنات ميرسي حبيبتي عنود لا تتاسفي مقدرين ضروفك انا راح استناك و بعدها راح نبدا نكتب يومياتنا كل يوم ان شا الله بالتوفيق يا الغلا
كيفكم بنات ميرسي حبيبتي عنود لا تتاسفي مقدرين ضروفك انا راح استناك و بعدها راح نبدا نكتب يومياتنا كل يوم ان شا الله بالتوفيق يا الغلا
كتبت :
رشيدة الرشيقة
-
هلا بحبيبتي لآرين لا تنقرفي من وزنك اكيد راح تنزليه بقوتك و ارادتك انا حابة انو ها اليوميات تكبر و يزيد الحماس و الله حابة انك تشتركي معانا و بما ان عنود مسافرة الحين بنوب عنها و برحب بيكي لاني متاكدة انها راح ترحب فيكي هههه
هلا و غلا بك لارين بليز ما تغيبي مشان يزيد الحماس اكتبي يومياتك
هلا و غلا بك لارين بليز ما تغيبي مشان يزيد الحماس اكتبي يومياتك
انا اليوم كان مفتوح يعني ما في رجيم اليوم فطرت بيض مقلي و كاس شاي و قطعة صغيرة خبز و بالغدا اكلت دجاج و بطاطا مقلية و شربت كولا 
بعرف اني اكلت كثير بس كانت عندي رفيقتي و ما يصير اني خليها تتغدى لحالها ههه راح اتعشا ع الساعة 7 زبادي لايت و قطعة حلا 
ههه 
المهم انا اليوم فطرت كاس شاي و زبادي و كرواسون croissant (باللغة الفرنسية) انا بكثر اكل بالفطور (أفطر كملكـ ,, وتـغدى كـأمير ,, وتـعشى كفقير) اما الغدا راح اكل ان شا الله شوربة خضار و لحم مفروم و بس بلا خبز 
العشا ع الساعة 7 راح اكل ان شا الله شوربة خضار و زبادي و بس 
