يا ترى هتقفوا جانبى ولا لا

مجتمع رجيم / أسئلة و استفسارات الرجيم

كتبت : فردوس القران

طب لو سمحتى كنت عايزه اسالك هو جروب امل جديد و ارادة من حديد

عبارة عن ايه بالظبط واشترك فية ازاى

كتبت : فردوس القران

انا بشكركم على تفاعلكم معاياااااااااا
ربنا يخليكوا ليه يا احلى اخوات

كتبت : يالذيذ يا رايق

يااااااااه انتى نفس سنى ومشكلتى بس يمكن انا ازيد منك فالوزن

وجيت ففتره تعبت نفسيا

بس والله مش بعمل رجيم خالص بس بمشى كتير وبطلع السلم وانزله كل يوم ربع ساعه جربى كدا وهتدعبلى

او لوحابه تشتركى فرجيم اعملى مش هتخسرى

والبنات هنا والله مش مقصرين فحلجه خالص

كتبت : انتظـــــار

اهلييين فردووس القرآن
حياك الله معانا وان شاءالله تلاقي ظالتك هنا بعون الله
والبنات ماقصروا في دعمك
والاخت سهيله فديت قلبها على المساعده السباقه
فردووس اول هام ابعدي عن حاجه
اسمها حبوب تخسييس ولاسد شهيه
والقسم هنا فيه يوميات وقروبات تشاركين فيها
او
تفتحي يوميات بموضوع خاص لك وحيشاركونك بنات على كيفك
شوفي يوميات البنات واعملي زيهم هنا
http://forum.rjeem.com/f156.html
او شاركي معاهم بنفس يومياتهم عشان تتحمسسسي زيااده

مووووفقه ياعسوووله
حقولك على شغله
حوطي بتوقيعك
وزنك وطولك وهدفك عشان تتحمسين
وكل مايتغير وزنك غيريه من التوقيييع
بالتوفيييييييييييييييييييق

كتبت : سهيلة م

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فردوس القران:
طب لو سمحتى كنت عايزه اسالك هو جروب امل جديد و ارادة من حديد

عبارة عن ايه بالظبط واشترك فية ازاى

الجروب عباره عن مجموعه بنات كلهم اراده وعزيمه عشان يخسه
بندخل كل يوم بنكتب يومياتنا اكلنا ايه عملنا رياضه قد ايه
وبنشجع بعض وعشان تشتركي ادخلي الموضوع واكتبي رد هناك انك عايزة تكوني معانا
واكتبي وزنك وطولك وهدفك وخلاص وان شاء الله هتوصلي لهدفك معانا
سلام يا حلو واي استفسار انا برضوا تحت امرك

كتبت : فردوس القران

أنا فعلا حسه بفخر كبير ان انا مع اخوات بيحبونى كدة وخايفين على مصلحتى
انا بشكركم يا احلى اخوات فى الدنيا
وانا بشكر الاخت سهيلة جدااا من كل قلبى
انا فعلا حاسة ان انا بقى عندى ارداة بسبب
كلامكم
جزاكم الله خيرررررررررررا

يا ترى هتقفوا جانبى ولا لا

مجتمع رجيم / أسئلة و استفسارات الرجيم

بدي مشورتكم افيدوووووني

عآجل ومهم لي..أتمنى الدخول غالياتي