اختبار يقيس درجة إدمانكـ للطعام
مجتمع رجيم / قسم الاطباق المنقولة
كتبت :
مهاجرهـ
-
في حال نيلك 10 درجات، فهذا دليل على أن نظامك الغذائي يعاني من بعض نقاط الضعف، ويجدر بك الاهتمام بتناول الألياف المتوافرة في الخضر والفاكهة كوجبات خفيفة، مع عدم إغفال وجبة الفطور والتي أثبتت دراسات الصادرة عن “منظمة الصحة العالمية” أن من يتناولونها يشعرون بوخزات قليلة من الجوع واشتهاء أقل للطعام، كما أن لديهم قدرة على ضبط شهيتهم أثناء تناول الوجبات الأخرى.
اشكرررررررررررك على هالمووضوع الحلو والمهم . يعطيك العافيه نظووووورهـــ
اشكرررررررررررك على هالمووضوع الحلو والمهم . يعطيك العافيه نظووووورهـــ
كتبت :
|| (أفنان) l|
-
تسلمي حبيبتي.
مجهود تشكري عليه..
لاتحرمينا جديدك المميز..
تقبلي مروري المتواضع مع تقيمي
نحمده تعالى ونشكره صاحب الفضل والنعم علينا ... ونصلي على نبيه محمد صلى الله عليه وسلم
اللهم لك الحمد حتى ترضى و لك الحمد اذا رضيت و لك الحمد بعد الرضا
كانت الإجابات عندي جميعها " أ "
