1- تناولي الشاي الآخضر … يؤكد الباحثون السويسريون أن تناول ثلاثة أكواب من الشاي الآخضر يوميا يحرق حوالي 890 سعرا حراريا زائدا و ذلك بفضل النكهات المعززة لعملية المتثيل الغذائي التي يجتويها هذا الشاي . 2- تخلصي من كيس البطاطا المحمرة اليومي هل تحبين تناول البطاطا المحمرة أو ما يشبهها من مأكولات مقرمشة أثناء [...]
الموضوع كامل على الرابط التالي : 17 طريقة سهلة لتقليل السعرات الحرارية
كتبت :
انا متفائله
-
يعطيكي العافيه على المعلومات ياقلبي
كتبت :
سهام عمر
-
مشكوره اختي على هذه المعلومه الرائعه والقيمه
كتبت :
بدر بدور
-
مشكورة وبارك الله فيكي معلومات مهمة ومفيدة
كتبت :
نسيبه
-
الف شكر ع هذه الملعلومات الطيبة افدنا الله بكي .. ولا حرمنا جديدك
