الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

يوميات من ثبت وزنها!!!

Like Tree25معجبون بهذا
موضوع مغلق
الصورة الرمزية شمس حارقه
شمس حارقه
وردة فعالة
قديم 10-08-2011, 02:00 AM
#13


بالتوفيق ان شاء الله
الصورة الرمزية نيسو50
نيسو50
روح المنتدى
قديم 10-08-2011, 07:00 AM
#14
الله يتمم عليك نيسو
وتوصلين لهدفك باجميييييل
شكرا حبيبتي نظورة
الصورة الرمزية نيسو50
نيسو50
روح المنتدى
قديم 10-08-2011, 07:04 AM
#15
شمعة قلم

الموضوع كنت شايفته وطبعا راح يفيدني

شكرا لألك
الصورة الرمزية نيسو50
نيسو50
روح المنتدى
قديم 10-08-2011, 07:05 AM
#16
شمس حارقة

شكرا لك
الصورة الرمزية احلي ماما
احلي ماما
روح المنتدى
قديم 10-08-2011, 08:41 AM
#17
مبروووووووووووووووووك افتتاح اليوميات نيسو
عاجبني فكرة تغيير السعرات اللي بناكلها يوميا

بس ما بحب الحسابات نيسو
وكمان هذه بس المسموحات اللي انت كاتباها
اظن انه كان مثال مش للتقيد بيه
والنظام كمان مابيه اي خبز وانا مابقدر ابعد عنه

طيب خليني اتابعكم اسبوع واشوف نظام اكلك ايه بالتفصيل وبعدين اجرب
اوكيييييييييييييييييه

موفقه باذن الله
الصورة الرمزية نوران _لافندر
نوران _لافندر
:: وردة ماسية ::
قديم 10-08-2011, 10:07 AM
#18
مرحبا نيسو اول شي مبااااارك افتتاح اليوميات و يا رب تكون تغيير حقيقي وخييير كبييير
تاني شي بدي اكون معك اذا ما عندك مانع بس اكتبي الريجيم بالتفصيل وانشالله بدي التزم معك منيح انا كتيير محتاجة لتغيير النظام باكلي ..............

العلامات المرجعية

يوميات من ثبت وزنها!!!


« أول موضوع الي في اليوميات حمية الكربوهيدرات...أحرقى الدهون بسرعة »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الي وزنها من 80 لا 89 تدخل مي1987 أرشيف رجيم 852 08-30-2012 09:33 PM
تعالوا اللي وزنها 80 & هديل & الحمية و الرشاقة و الرجيم 13 06-29-2012 05:27 AM
كل ام زاد وزنها بعد الولاده تتفضل دانــــة أرشيف رجيم 8 07-01-2010 04:09 AM
من وزنها فوق الميه ياسمين الحياة أرشيف رجيم 1 02-10-2010 06:04 PM
من وزنها فوق90 تتفضل بدينة سابقة أرشيف رجيم 47 03-26-2009 04:29 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 11:39 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل