مجموعه نظام النقاط نظام حياتك للابد ( الجزء الثاني )
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
ياسمين الشرق
-
هلا بنت العراق
ماقصرتي الله يعافيج
انا ما ادخل غير من الجوال عشان جذي مب عارفة اسوي بحث عن بعض عداد النقاط
بكلف عليج بعد اذا ماعليج امر .. المغلفات مثل شاهي لاتية كم نقطة فيها ؟
مع العلم ان المغلف الواحد فيه 110 كالوري
*
ماقصرتي الله يعافيج
انا ما ادخل غير من الجوال عشان جذي مب عارفة اسوي بحث عن بعض عداد النقاط
بكلف عليج بعد اذا ماعليج امر .. المغلفات مثل شاهي لاتية كم نقطة فيها ؟
مع العلم ان المغلف الواحد فيه 110 كالوري
*
كتبت :
♥BęňŤ ĀļįŕaQ♥
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ( هبة ):
هلا بنت العراق
ماقصرتي الله يعافيج
انا ما ادخل غير من الجوال عشان جذي مب عارفة اسوي بحث عن بعض عداد النقاط
بكلف عليج بعد اذا ماعليج امر .. المغلفات مثل شاهي لاتية كم نقطة فيها ؟
مع العلم ان المغلف الواحد فيه 110 كالوري
*
ادللي كلفة اسالي ااي شي تريديم ال 110 كالوري= 2.2 اي حوالي نقطتين هلا بنت العراق
ماقصرتي الله يعافيج
انا ما ادخل غير من الجوال عشان جذي مب عارفة اسوي بحث عن بعض عداد النقاط
بكلف عليج بعد اذا ماعليج امر .. المغلفات مثل شاهي لاتية كم نقطة فيها ؟
مع العلم ان المغلف الواحد فيه 110 كالوري
*
كل 50 كالوري = نقطة
بلتوفيق
فراح اكون اذاكر ومالي وقت او مزاج على الرياضة 
اني مريضة صار يومين فلاونزا عندي شديده بعيد الشر عنكم 
ومو قادرة العب رياضة و اكلي شوي بي تخبيص والله كريم 
