للحلوات الخبيرات استفسآااار ^ _ ^

السلام عليكم

اخبااااركم وعلوووومكم


حبيت استفسر كم سعرة حرارية في ( حبة صغيرة ) من هذا المعمول /
اصبع زبده
فجال سكر
كاسه دقيق
6 حبات جبنه كيري
1 ملعقه بكنج بودر
1 قشطه

كذا تقريبا حجم الحبة الواحدة


الحشو عارفة سعراته 45 وهو جلكسي , لكن جبت لكم مكونات العجينة عشان تعلموني .

وابغى اعر فكم سعرة في كيك luppo يسمونه لوبة وهذي صورته /




وتمر ( الخلاص ) كم سعرة تقريبا فيه ؟

حبيبتي ................
كل منتج يكون مكتوب عليه وزن الحبة
وكم سعر حراري لكل 100 جرااام
انت قسمي السعرات على الوزن يطلع معك كم سعر حراري بالقطعة

تقصدين الكيك ؟؟ والله عجزت القى كم كالوري فيه اهئ , منورة حبيبتي

تكفون بنات اللي عندها خبرة تقووولي