للحلوات الخبيرات استفسآااار ^ _ ^

مجتمع رجيم أسئلة و استفسارات الرجيم
الكاتبة: ودق

للحلوات الخبيرات استفسآااار ^ _ ^

السلام عليكم

اخبااااركم وعلوووومكم


حبيت استفسر كم سعرة حرارية في ( حبة صغيرة ) من هذا المعمول /
اصبع زبده
فجال سكر
كاسه دقيق
6 حبات جبنه كيري
1 ملعقه بكنج بودر
1 قشطه

كذا تقريبا حجم الحبة الواحدة


الحشو عارفة سعراته 45 وهو جلكسي , لكن جبت لكم مكونات العجينة عشان تعلموني .

وابغى اعر فكم سعرة في كيك luppo يسمونه لوبة وهذي صورته /




وتمر ( الخلاص ) كم سعرة تقريبا فيه ؟
الكاتبة: منايا1977

حبيبتي ................
كل منتج يكون مكتوب عليه وزن الحبة
وكم سعر حراري لكل 100 جرااام
انت قسمي السعرات على الوزن يطلع معك كم سعر حراري بالقطعة
الكاتبة: ودق

تقصدين الكيك ؟؟ والله عجزت القى كم كالوري فيه اهئ , منورة حبيبتي
الكاتبة: ودق

تكفون بنات اللي عندها خبرة تقووولي

التالي
السابق