يوميات الإسبوع الثاني من مسابقة " التحدي الكبير"

ألمووووووووووووووس العسل
ما ني عارفة شو الافطار انا نايمة ما خليت كيكة ولا اكلة حلو في المنتدى
الا وشفتها بالمنام ولما صحيت
قلت خليها بعد الصياااااااااااام

بنات انا متفاجأه جداااا بالاوزان تبعكم

وانا اللى زعلانه على اللى خسرتك

انا زعلانه بس على اساس انى كان عندى امل اكون اكبررر اكن ماخست قليل لهدرجه

بس عنجد لازم نشد الهمه وماحدا يزعل لبطىء الخساره

ده شيىء طبيعى عشان الجسم اتخلص من السوائل السهله احنا دخلنا على مرحله صعب النزوول فيهااا

المهم نستمر ومانياس

بتعرفوو انا خايفه بس من اسبوع العيد

الله يستر

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نيسو50:




شكلك اتقدت من الاكل.... صرت تحسبي السعرات!!!!

غاردينيا ماشاء الله تبارك الله مبروك ، النص ولا الزيادة
الفطور لبن اكتيفيا وشوربة ملفوف بس انا راح استبدلها بخضار
وبعدها بساعتين اناناس وكيوي
والسحور حليب او تفاحة

ممكن تبدلي فيه زي ماتحبي

موءة صادقة والله والحمد لله بدأت انتبه لنفسي مع ان امي مسوية صينية خضار بالدجاج يمي يمي
بس مارح تنفعني شحومي ، بتنفعني صحتي ورشاقتي