يوميات الإسبوع الثاني من مسابقة " التحدي الكبير"
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
ألماسة وحساسة
-
نيسو يسعد مساك
موفقة بريجيمك الجديد ومنوناحية النتائج صحيحوهي اقل من الاسبوع الماضي لكن هذي المرة 7 ايام
والاسبوعةاللي راح كان فيه فترة بينه وبين النسابقة الماضية
اتوقع هذا السبب بالاضافة الى التخبيصات
انا عمري مانقص وزني نص كيلو في اسبوع ! دائما اقل شي كيلو
*
موفقة بريجيمك الجديد ومنوناحية النتائج صحيحوهي اقل من الاسبوع الماضي لكن هذي المرة 7 ايام
والاسبوعةاللي راح كان فيه فترة بينه وبين النسابقة الماضية
اتوقع هذا السبب بالاضافة الى التخبيصات
انا عمري مانقص وزني نص كيلو في اسبوع ! دائما اقل شي كيلو
*
كتبت :
ألماسة وحساسة
-
بنوتة الف مبروك والله تستاهلي على التزامك
بس كم صار وزنك ؟ مافينيواشوف موضوع الميزان
وحنين ماشاء الله تبارك الله حلو كيلو ونص
ويمكن يزيدها الميزان الجديد ، بس تظل حلوة ، موفقة والعقبى للمثالي يارب
بالنسبة للصفحات راح ينفتح موضوع جديد للاسبوع الثالث في حال طل علينا احد من المشرفات
بس كم صار وزنك ؟ مافينيواشوف موضوع الميزان
وحنين ماشاء الله تبارك الله حلو كيلو ونص
ويمكن يزيدها الميزان الجديد ، بس تظل حلوة ، موفقة والعقبى للمثالي يارب
بالنسبة للصفحات راح ينفتح موضوع جديد للاسبوع الثالث في حال طل علينا احد من المشرفات
كتبت :
ألماسة وحساسة
-
هههههههههههه رحوقة الله يسعدك
فوفو ترا جسم الانسان ذكي ، لما يكون اكلك عادي وفجأة يقل مستوى الاكل يكون مستوى الحرق ثابت زي اليوم اللي قبل بس لما يتعود على قلة الاكل ، الجسم يقلل معاها نسبة الحرق
لانه متوقع ان الجسم يمر بمجاعة فلازم يوفر من الطاقة ومن استهلاكه للسعرات
عشان كذا انا كنت اقول اللي تقلل اكلها لازموتلعب على جسمها بزيادة السعرات كم يوم
عالعموم زيادة وزنك لاتقارن بنقصك الاسبوع الماضي
انسي اللي راح وابدئي من جديييييييييد
ميمونة الحمد لله على السلامة ، يلا غيرتي جو واكيد رجعتي للريجيم بنشااااااااط ، و 600 جرام ان شاء الله تقدرين عليها في اقل من اسبوع ويساعدك التخبيص الي صار في نزول الوزن
فوفو ترا جسم الانسان ذكي ، لما يكون اكلك عادي وفجأة يقل مستوى الاكل يكون مستوى الحرق ثابت زي اليوم اللي قبل بس لما يتعود على قلة الاكل ، الجسم يقلل معاها نسبة الحرق
لانه متوقع ان الجسم يمر بمجاعة فلازم يوفر من الطاقة ومن استهلاكه للسعرات
عشان كذا انا كنت اقول اللي تقلل اكلها لازموتلعب على جسمها بزيادة السعرات كم يوم
عالعموم زيادة وزنك لاتقارن بنقصك الاسبوع الماضي
انسي اللي راح وابدئي من جديييييييييد
ميمونة الحمد لله على السلامة ، يلا غيرتي جو واكيد رجعتي للريجيم بنشااااااااط ، و 600 جرام ان شاء الله تقدرين عليها في اقل من اسبوع ويساعدك التخبيص الي صار في نزول الوزن
كتبت :
ألماسة وحساسة
-
شمواه هذا الريجيم
http://forum.rjeem.com/t97084.html
وهذا رابط نتائج الاسبوع الاول
http://forum.rjeem.com/t97540.html
بنات لحد يدقق في ردودي
كيبورد الايباد يختلف عن اللاب عشان كذا المسافة احيانا اضغط بدالها تاء مربوطة او حرف الواو
كتبت :
ألماسة وحساسة
-
انا اليوم بدأت صيام
بقوم اسوي لي شوربة خضار للفطور
برررررررررب
بقوم اسوي لي شوربة خضار للفطور
برررررررررب
كتبت :
*غاردينيا*
-
السلاااااااااااااااام عليكم
