يوميات الإسبوع الثاني من مسابقة " التحدي الكبير"

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : الحلم العربي

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ألماسة وحساسة:
نيسو يسعد مساك
موفقة بريجيمك الجديد ومنوناحية النتائج صحيحوهي اقل من الاسبوع الماضي لكن هذي المرة 7 ايام
والاسبوعةاللي راح كان فيه فترة بينه وبين النسابقة الماضية
اتوقع هذا السبب بالاضافة الى التخبيصات

انا عمري مانقص وزني نص كيلو في اسبوع ! دائما اقل شي كيلو
*

قووولي ماشاء الله لا قوة الا بالله على نفسك

كتبت : بنت النهرين

الله يوفقكم جميعا
رحوقة والماسة وكشموشة والله خففتم عني وعطيتوني دافع للاستمرار
كنت جدا محبطة
واليوم اخذته فري وكثير تغير جسمي احس بالطاقة ورتحت من ناحية الامساك ولكم الكرامه وكمان راح الصداع الي فضل معي من البارح الصبح
ونشاء الله ماخبصت كثير يعني اكلي عادي
ومن بكرى بعون لله ببداء رجيم التمر والحليب هذا لو لقيت تمر
لان صعب احصل عليه هنا

ادعولي اتوفق بهذا الاسبوع.
يااااااااااااارب ياكريم اكرمني بمساعدتك وقويني على النزول يارب أأأأأأأمين.
شكرا لكم جزاكم الله خير الجزاء
وصيام مقبول للجميع انشاء الله .

كتبت : الحلم العربي

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة كشموشه:

لك من خسر لو 100 جرام والله فرحت لكم

وهلابك نظوره عساك بخيره يالغاليه
ومنوره ميمونه والحمد الله على السلامه

ووحشنتا موووووووت بنوكه

اليوم خلاصت ال د و ر ه
الصراحه انا عديت بحاله نفسيها كل ما افتكرك ابكي وارووح اكل واخبص واقهر نفسي
من يوم الاربعاء وانا اخبص
اعرف هووو ماعذر وماعذرت نفسي بالعكس حسيت باالذنب ويال سوايه في نفسي
ومع رجلى المصابه ماتمرنت هذاا الاسبوع
وزني زاد 300 جرام اليوم وزنت عندى اختي وزني 81,300

طبعا من بكره بارجع لنظامي القديم الان الحرمان مايفع معي
والرياضه من جديد واراح اقسى على نفسي عشان ناس غاليه على قلبي انحرمت منهم
وادعي ربي اني اشووووفهم قريب ويصبرني على فرقهم ادعي كل لليله
بنات اعطوني كلام كرهوني في ايوم المفتوح وابغى تهزي جامد

والله اني احبكم ماراح ازعل من احد
بنات ادعولي اني اشووووووووف يالي انحرمت منهم وتنحل المشكله
اشوووووووووفكم في الليل
باذن الله

كتبت : الحلم العربي

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة منايا1977:
على فكرة مريت هلأأ
بموضوع الميزان
النتائج غير مفرحه
وبصراحة انصدمت
ليه كذااااا؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
كتير متراجعين هذا الاسبوع

كتبت : ألماسة وحساسة

ماشاء الله تبارك الله حلومة ، بس اقصد بالعكس انا تراجعت هالاسبوع

بنوتة الى الامام

منووو يسعد مساك

سووا لكم قروب يابنات التمر واللبن

شوفوا انا مسوية قروب لريجيم الصيام وكاتبة الاسماء في التوقيع
باقي بس شمواه لو حابة تشاركنا راح اضيفها

كتبت : الحلم العربي

align="left">بسم الله توكلت على الله ...

اليـــــــــوم : الجمعــــــه ,,

التــــــــاريخ : 29-11-1432 هـ,,

وجبـــــــــــة الإفطـــــــــــــار : خوخه وحده ..+كمثرى وحده ..+3 ملاعق كبيره أرز باللحم ..+6 أصااابع حلاا فقط .. والماء غير معدود ..

ماراح آكل حالياً شي .. أتوقع أخليه الى السحور .. ولو فيها حبة فاكهه أو زبادي ..

الجهد : منزلي ..+ومشي ساعه ..+ورياضه منوعه للجسم ..

يوميات الإسبوع الثاني من مسابقة " التحدي الكبير"

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

أول يساهم في تكاليف الزواج

رابحات الاسبوع الثاني في مسابقة التحدي الكبير