يوميات الإسبوع الثاني من مسابقة " التحدي الكبير"
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
للابتسامه معنى
-
كيفكم وكيف الدايت معاكم
امس الخميس كاان فري
فطور ماافيه
الغداء // 2 توست بر شريحتين جبن قليل الدسم وحبه طماطم مع كووب شاي بسكر الرجيم طبعاا
على المغرب اكلت حبتين شابوره و4 تمرات
العشاء كان // رز مسلووق مع شطه و4م سلطه زباادي
بديت اليوم بصياام العشر
السحور كاان تفاحه وكاس ماء
ووزني الحين
80,5 الحمدلله نزلت كيلو ولله الحمد مع اني كنت متوقعه نول اكثر لاني كنت ملتزمه مررره بالدايت بس ان شاء الله اوصل عالم السبعينات قبل العيد
امس الخميس كاان فري
فطور ماافيه
الغداء // 2 توست بر شريحتين جبن قليل الدسم وحبه طماطم مع كووب شاي بسكر الرجيم طبعاا
على المغرب اكلت حبتين شابوره و4 تمرات
العشاء كان // رز مسلووق مع شطه و4م سلطه زباادي
بديت اليوم بصياام العشر
السحور كاان تفاحه وكاس ماء
ووزني الحين
80,5 الحمدلله نزلت كيلو ولله الحمد مع اني كنت متوقعه نول اكثر لاني كنت ملتزمه مررره بالدايت بس ان شاء الله اوصل عالم السبعينات قبل العيد
كتبت :
للابتسامه معنى
-
انا قررت ان شاء الله امشي على رجيم التمر واللبن
كتبت :
رحيق العسل
-
لبيك اللهم لبيك ، لبيك لا شريك لك لبيك ، إن الحمد والنعمة لك والملك لا شريك لك
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه اجمعين
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مع اشراقة نوريوم الجمعة وبشائرالايام المباركة لشهر ذي الحجة
جعلها الله ايام خير وامن وامان وسلام علينا جميعا وعلى شعوبنا الاسلامية في كل مكان
صباح الخير للجميع
كيفكم بنات
ريمو وبسومة صباح الورد
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه اجمعين
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مع اشراقة نوريوم الجمعة وبشائرالايام المباركة لشهر ذي الحجة
جعلها الله ايام خير وامن وامان وسلام علينا جميعا وعلى شعوبنا الاسلامية في كل مكان
صباح الخير للجميع
كيفكم بنات
ريمو وبسومة صباح الورد
كتبت :
ريما الرشيقة
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة للابتسامه معنى:
صبااح الخير على كل الموجودات
صباح الخير والسرور صبااح الخير على كل الموجودات