مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

رجيمي بصور}~

موفقة لكل خير
ايوه لا كده عندك زياده بس مش لدرجة السمنة
الله يوفقك
الله يوفق الجميع ان شاءالله عسوووله

اليوم تغديت سمك

وبطاطس وجزر مسلوووقه مره كانت لذيذه

[IMG][/IMG]

وبعد المغرب اكلت ثلاثه تمرات

هذا كان يومي الحمدالله ماخبصت فيه
حلو كثير
على فكرة توثيق اليوميات بالصوّر يخليك ما تخبصين
انصحك توثقيها بالصور وتنزليها . لانك بتشجعي نفسك بهذه الطريقة
عقبال الوزن المثالي وأنت بصحة وعافية
هبه ربي يسمع منك ياعسل
فعلا تنزيل الصور يخليك تقدري تتحكمي بنفسك من خلال تصوير الكميات

شاكره مرورك الجميل
تعشيت مرا متخر اليوم

فسويت لي كورن فليكس الرجيم وشاهي بالحليب
وهذه صورته



القاكم غدا بيوم جديد

ورياضتي حاليا ترفيع البيت
وكم تمرين
1  2 3  4  5  6  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
بصور}~ , رجيمي