**يوميات مسابقة الحرب العالمية للسمنة** الاسبوع الثاني + جميع عضوات المسابقتين هنا بقيادة منايوه وانتظاروه ورينو

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : ريلينا
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هلا بنوتات يالغاليات وحدة وحدة تسلم علي شوي علي خلالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالاص عرفت انكن مشتاقات لي هههههههههههههههههههههههههههه < < الحبيبة واثقة
اسكتي لا تجيكي هواشة منهن ههههههههههههههههههه
اولا ابارك لجميع النازلات وثانيا يالغالية النتائج النهائية بتظهر ان شاء الله الاسبوع القادم بإذنه تعالى ^_____________^ عشان نريد نكرم عدد كبير منكن يالله شدن الهمة صح كيف الدايت والنظام عندكن ان شاء الله كويس وسامحني ما دخلت من يومين لاني كمبيوتري خربان ويالين ما اصلحه اتسلف كمبيوتر والحين حبيت اسلم عليكن بعد ما شيكت على الاقسام واشوف الاقسام الى تحتاج شوية تركيز واهتمام والله يوفقكن يارب
كتبت : الحلم العربي
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام رحمه:
حلوم ليه مستحيل جربيه على ضمانتى ولو معجبكيش ابعتهولى بالبريد الدولى السريع هههههههههههههههههههههه







كتبت : الرشيقة ميمونة
-
والله انا بعد تفاجأت في الفتوى بس اتاكدي احسن
لاني عرفت هالفتوى من جلسه حريم فما ادري هل هو اكيد
او لا ...حبيت ابري ذمتي امام ربي اخاف يكون حرام وانا ما نبهتكم
كتبت : soso_awal
-
بنات انا متعوده اعمل قعد كل اخر اسبوع انا و اسرتي الصغيره حلا و فشار و اشياء مميزه

وكنت افكر اعمل ايه حلو لو اكلت منو ما ازعل فكرت في هادي الطريقه

كاس شوفان مع رده
ربع كاس سكر رجيم

و كاكاو بدره
و شوي جوز الهند و اعجنو بي الزبادي او القشطه لايت و اكوره و اغطي بي جوز الهند
للزينه

او
كرنو فلكس الرشاقه اخلطو مع ايسكريم لايت

التفاح المشوي مرشوش بي القرفه و السكر الدايت او العسل

و في افكار تانيه
كتبت : الرشيقة ميمونة
-
هلا والله ريلينا كيفك يالغاليه
مممممم مع انها كانت جلسه كبار لكن حياك معنا...ههههه بعدك نونو
انت ورحيق والماسه
كتبت : بنت النهرين
-
مســـــــــــــاء الخير
كيفكـــــــــــــــــم بنات..؟

يومي كانـــ...

على الريق كاستين ماء .

الافطار
رمانة 1

الضحى
قطعة سنيكرز صغيره لان حسيت برغبة مجنونه للحلاة ..

الغداء بسكوت مالح مع القهوى

العشاء 4-5 ملاعق رز + مرقة سبزي ويمكن في مصر اسمه ملوخية + سلطة

صح كثرت لكن الرجيم القاسي تعبني.

وراح امشي لغايت نهاية الدورة على التخفيف.
وبعدها ارجع لرجيمي قبل.

والله حاسة بملل لسبب زيادتي وقت الدورة
مو عارفه وش اسوي
احباط قوي يارب عيني وقوي ارادتي يااارب
الصفحات الأولى ... 254  255  256  257  258 259  260  261  262  ... الأخيرة

التالي

كيتشن ماشين كينوود بالمفرمة

السابق

بدأ التسجيل في مسابقتنا الجديده " fetness time " وقت اللياقه

كلمات ذات علاقة
**يوميات , للسمنة** , مسابقة , منايوه , المسابقتين , الاسبوع , الثاني , الدرة , العالمية , بقيادة , جميع , عضوات , هنا , وانتظاروه , ورينو

المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

الخصوصية وشروط الاستخدام حقوق النشر والتأليف الاتصال بنا

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0