التحدي الجديد ,, شهر من الآن ,,

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : الحلم العربي

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بنت الين:
يلا بنات
شو رايكم في ذوقي؟؟؟؟؟؟؟؟؟
هذول الفساتين حجم صغير اخترت والجاكيت حجم وسط يعني ممكن بعد فترة بسيطة البسها عادي

والفساتين لازم البسهم بعدما اخس
لانهم صغار
مثلما هم بالصور
قلت بشجع حالي واشتريهم ولما انزل اروح مع زوجي للاستوديو والبسهم هع
لازم احقق حلمي ... يلا قولولي رايكم شو حلوات؟ لاني خلص بعثت اجيبهم
راح يوصلوا الثلاثاء يمكن.

حلوه بصراحه ,,لبس العافيه يارب ,,, ان شاء الله قريب تلبسيهم ,,, أنا عجبتني الاثنين البيضاء ,,

كتبت : ريما الرشيقة

اليوم السبت :
عملت شوية تدليك للكرش وشفط بطني للداخل
على الريق كوب زنجبيل وقرفة
الفطور كوب حليب شاي قليل الدسم مع نصف رغيف بر و4ملاعق فول
كوب ماء مع ملعقة خل التفاح
الغداء :كوب كبير حليب قليل الدسم
العصر :كنت جوعانة اكلت سلطة خيارة مقطعة وبيضتين مسلوقة وشريحتين طماطم وشريحتين برجر دجاج مشوي مقطعة مع فلفل اسود وشطة اكلتها بالملعقة وهذا راح يكون بدل العشاء
كوب ماء مع ملعقة خل التفاح
كوب كبير زنجبيل اخضر مع قطعة صغيرة قرفة
قبل النوم راح امشي على السير واعمل تمارين البطن
اذا حسيت بجوع راح اشرب صحن صغير شوربة شوفان بدون زيت
ومن بكره ان شاءالله صايمة

كتبت : رحيق العسل

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ألماسة وحساسة:
يسسسسسسسسسسسسسعد مساااااااااااااااااكم كللللللللللللللللللللللللللكم
وربي وحشتوني

برب أقرى اللي فاتني وراجعة < بس 30 صفحة هههههههههههههههه

ماوااااااااااااايد 30 صفحة

يامساء الورد والياسمين الماستنا
كيفك طمنينا
كيف الصحة كيف الكحة

كتبت : الحلم العربي

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بنت الين:
هلالالا حلوووم
انا الحمد لله بخير انتي كيفك؟؟

الحمد لله فادي ماشي تمام معي خخخخخ
شوية عندي رجف بيدني ورجولي بس عادي مو حاسة لا بجوع ولا نقص
اصلا نفسي مسدوده عالاكل
كمان شوية لما اخلص الخبز الي بعمله راح اكتب يومياتي وانا على السير
بس جزاك الله خير والله هالرجيم مريحني رغم انه في بدايته.

هلا عيوني ,,,, سوري جات متأخر ,,أجلس ع النت وأقوم 20 مره من بنتي ,,

برافو عليك استمري ,,, ان شاء الله تستمري بعزيمه واراده مثل الحديد ,,

كتبت : ام رحمه

كيفكم ياصبايا وحشتونى اعذرونى اليومين دول دمى محروق من زوجى ومليش نفس اقعد على الكمبيوتر ادعولى يابنات والله مقهوره وبفكر فى الطلاق بس بناتى هما اللى موقفينى بالنسبه ليومى مليح كتير ليش بقى لانى الحمد لله نفسى على طول مسدوده هههههههههههههههههه حلو الزعل بيجيب نتيجه يابنات ربنا يبعده عنكم معلش مضطره اقفل لانى خارجه دلوقتى ولو عرفت ادخل باليل هتلاقونى موجوده سلام يابنات

التحدي الجديد ,, شهر من الآن ,,

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

غيرو اسم القسم لو سمحتوا

يوميا مجموعة النشاط