التحدي الجديد ,, شهر من الآن ,,

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : ياسمين الشرق

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة soso_awal:
الكيكه
في الصفحه 66
بنات المنتدا خخخخخخخخخخخخخخخ
ما اقدر اعمل اقتباس و اعجاب مزعجني خخخخخ

ايوة قريتها الحين
بس عارفة أن سعرات الشوفان مو قليلة .!
ألا لو ماخذة شوفان دايت
بس بجربها أنا عجبتني وعيالي يحبون الحلا كذا .
بكرة رايحة عند اهلي فبسويها
الله يعافيك .

كتبت : الحلم العربي

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بنت الين:
حلوم حبي كيفك؟
مسائك ورد وريحان وعطر من جنان الرحمن.

شخبارج

اي والله مافي افضل من شفط البطن وسحبها للداخل اولها بتكسر الشحوم
وتصغر منضرها بنفس الوقت وعلى المدى البعيد بتشد المعده .
لان منغيرها تترهل البطن مع الرياضة وجاذبية الارض.

هلا نهوره ,,, سوري

متأخر ’’’

ومساك ي

ارب كلك ذوق ,,

أنا مش مره ,,, مدري ايش فيني ,,,

صرت أبي أخبص ,,

,,

بس نقول يالله يارب ,,

وكلامك صحيح ,,

كتبت : الحلم العربي

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بنت الين:
ههههههههه بموت في شيئ اسمه طبخ
وللاسف زوجي مايحب اعمله حاجة
ياكل لما اعمل بس مايطلب مني اعمله حلا او اي شيئ
على طول ماعنده غير كلمة.... (على كيفك اعملي الي تحبي)
نفسي يوم يقولي فوفي اعمليلي كذا
بس ابد...

والله عن الرجيم هوة حلو بس متعب لكــــــــــــــن
لو جاب نتيجة بيكون تمام.

لو نزلت عليه 3 كيلو في الاسبوع بستمر عليه انما لو اقل لا ما استمر غير اسبوعين.
لاني حارمة حالي من اغلب الاطعمة والنشويات بكل انواعها وهذا صعب الا لو في نزول فعلا بستاهل
وانا عندي رجيمي الخاص ممكن انزل عليه 2 كيلو ونص في الاسبوع وهوة مو قاسي جدا مثل هذا
لكن هالرجين فعلا عمل لي امساك ولكم الكرامة ...قوي ومافي اي شي من قبل بداية الرجيم لهسة
ومو قادرة اكل شيئ يسعل لان الوجبات محدوده.
وميزاني يمكن اخليه يوم الجمعه عشان اكون خلصت اسبوع شو رايك؟

لاني بجد مو حابه اوزن قبل نهاية الرجيم الاسبوعي.....؟......؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

كتبت : ريما الرشيقة

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الحلم العربي:

ريما ,,, هذا بدال ماتدخلي البنت وتقهويها أفا عليك بس,, اللي يجي على طول دخليه ورحبي به انتي والبنات طيب ,,,

من عيوني حلومة

كتبت : ام رحمه

ر يما كيفك ياحبيبتى اكيد حبيبتى كلنا هنا اخوات وربنا يديم علينا المحبه احلى ماما ميرسى على كلامك حبيبتى ربنا مايحرمنى منك والله انا شفت كتير وصابره علشان البنات عارفه ان مفيش بيت خالى من المشاكل بس كل واحد له طاقه وانا طاقتى نفذت خلاص مااقدر استحمل ابدا اكتر من كده عندى اكتئاب وحسه بقهر الله يصبرنى ويعينى على العيشه ربنا يخليكو ليا يابنات وميحرمنى منكم بالنسبه ليومى والادويه انا كتبتها فى موضوع المسابقه معلش مش بقدر اكتب كتير عندى اللتهاب فى الاعصاب وايدى بتتعبنى من اقل مجهود والله استحملونى لانى برد بالمختصر

كتبت : الحلم العربي

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ريما الرشيقة:

لا حلومة اللمبة جنبي من اليمين خخخخخخخخخخخخخ

ريما اشبك ,, أنا قصدت الكلمه المصريه المتداوله عليك لمبه

التحدي الجديد ,, شهر من الآن ,,

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

غيرو اسم القسم لو سمحتوا

يوميا مجموعة النشاط