مجموعة مشروبات دافئة ومفيدة ( فكرتى وتجميعى )
مجتمع رجيم / قسم الموضوعات المنقولة
كتبت :
زهرة الليمون
-
اهلا ياقمرات ان شاء الله تكونو بخيرطبعا مع دخول فصل الشتاء نبحث
عن الدفئ حيث يكون
من إعدادى وتجميعى
اليوم انا جمعتلكم بعض مشروبات الشتاء الدافئة والمفيدة لجسمنا فى
نفس الوقت يعنى 2 فى 1
نبدأ بشراب الزنجبيل الرائع والذى يعرف بدفئه وبأنه يبعث النشاط لنا فى البرد القارس بالرغم
من مذاقه الحار اللاذع إلا أن مغلي الزنجبيل يعد من أفضل المشروبات الشتوية التى يتم
تناولها
بغية الحصول على الطاقة والدفء والنوم الهادئ وتقوية جهازالمناعة وبأنه طارد للسموم
بالأغذية البحرية. وإزالة التوتر والصداع والشعور بالراحة مع البابونج يغلى الماء ويسقط
بداخله الزنجبيل ويترك لحظه ويشرب دافئا أو يضاف معه اللبن الطازج
شراب الزعتر
وهذا المشروب يفيد فى التدفئة وايضا فى حالات عسر الهضم
والمعدة والبرد والإسهال
الطريقة
يؤخذ مقدار ملعقتي زعتر جبليوتنقى من الأعواد
وتغسل ثم يضاف اليه 3 أكواب ماء مغلي وتترك
حتى تنقع وتخرج خلاصتها وتحلى بالسكر
مشروب الشمروالينسون
ممكن تقليل كمية الحبوب للأطفال بمقدار ملعقة واحدة صغيرة مع نفس كمية
الماء كما أن اليانسون ينفع للولادة السهلة ولكنه يفضل أن يحمص قبل الطبخ طريقة عمل كل
منهما
الطريقة
تؤخذ مقدار ملعقة كبيرة وتغسل وتغلى مع مقدار 3 أكواب من الماء المغلي لمدة 5 دقائق
وتترك لتنقع ثم تحلى بالسكر
مشروب الزعفران
