أطباقنا الخاصة للرجيم موضوعات حصرية في أطباقنا الخاصة للرجيم لا للمنقول

دجآج بآلزنجبيل

Like Tree9معجبون بهذا
الصورة الرمزية ريم أحمَد
ريم أحمَد
وردة فعالة
قديم 11-27-2011, 08:29 PM
#1
مسآء الخير عليكم يآ حلوآت
اليوم بقدم لكم وصفه صحيه
دجآج بالزنجبيل
دجآج بآلزنجبيل jxywg81gp0aof0oy0j8m
دجآج بآلزنجبيل ggvj0pbwh8gqwcq7sqk.

وهذآ بالأصل طبق هندي
و تم الإستغنآء عن بعض المقآدير ليكون الطبق
(صحي وقليل السعرآت الحرآريه)
****
المقآدير
دجآجه كآمله مقسمه أربآع
أو
صدور دجآج مقطعه مكعبآت

بصله كبيره مبشوره
حبة طمآم كبيره منزوعة القشر مقطعه مكعبآت صغيره
ملعقتين طعآم زبآدي خآلي الدسم
ملعقة طعآم زنجبيل مفروم
ملعقة طعآم ثوم مفروم
ملعقه صغيره قرفه
ملعقه صغيره كركم
ملعقه صغيره بآربيكآ
شوية فلفل أسود+ملح البحر
ملعقة طعآم كزبره مفرومه أو سبانخ
فنجآن شآي مويه
****
طريقة التحضير
نتبل الدجآج بالفلفل الأسود والملح الخشن
في مقلآه تيفآل نضع قطع الدجآج ونتركهآ حتى تنضج
ثم نرفعهآ في طبق جآنبي
نضع مكآن الدجآج البصله و القرفه و تترك لتذبل
ثم نضع الزنجبيل والثوم والكركم والبآربيكآ
ثم نضيف الطمآطم و الزبآدي
ونتركه ليغلي خمس دقآئق
ثم نضيف الدجآج من جديد مع المويه
ويترك الخليط لمدة خمس دقآئق مضآف إليهآ ملعقة طعآم كزبره مفرومه أو سبآنخ
****
تم الإستغنآءعن
الملح العآدي,اللوز,معجون الطمآطم,الزيت والزبده
و بآالعآفيه ع قلوبكم
الصورة الرمزية ◕‿◕β.Ő.Ṩ.Ϋ◕‿◕
◕‿◕β.Ő.Ṩ.Ϋ◕‿◕
رحيق الورد
قديم 11-27-2011, 08:40 PM
#2
ماشاء الله


رووووووووعه فعلاااا حبيبتى

تسلم ايديكى وفى انتظار المزيد

واسمحيلى انقل الموضوع لاطباق الرجيم :)
الصورة الرمزية منايا1977
منايا1977
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 11-27-2011, 08:48 PM
#3
ما شاء الله حبيبتي

تسلم الايادي
بس لو صورتي خطوات الطبخ يكون افضل المرة الجاية
تقييم واعجاب يا قمر
وحالا اضيف الوسام
الصورة الرمزية ريم أحمَد
ريم أحمَد
وردة فعالة
قديم 11-27-2011, 08:58 PM
#4
B.O.S.Y
الله يسلمك حبيبتي
ومسموحه يآلغآليه
أنآ اللي مآانتبهت كويس
مشكوره ع المرور العذب
نورتي
دمتِ بكل حب
الصورة الرمزية ريم أحمَد
ريم أحمَد
وردة فعالة
قديم 11-27-2011, 09:03 PM
#5
منآيآ

الله يسلمك يالغآليه
إن شآء الله حبيبتي ببدأ أصور
لأن اليوم مآجى ببآلي صرآحه
من عيوني يآلغآليه
ويسلموووو ع الوسآم
شرفتيني
دمتِ بكل حب
الصورة الرمزية ام وسن
ام وسن
وردة ذهبية
قديم 11-27-2011, 09:29 PM
#6
اضافة رد

العلامات المرجعية

دجآج بآلزنجبيل


« طريقة طهي الشاي الاخضر ... طبعا من مطبخي بيف ستيك دايت ,,,,على طريقة بنت طرابلس 84 »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
احدث شنط من جيمى شو 2013 شنط متميزة انيقة ماركة جيمى شو 2013 ~ عبير الزهور ~ الموضوعات المميزه فى الأزياء والأناقة 6 06-06-2013 10:52 AM
كوليكشن من الاحذية الراقية ماركة جيمى شو احذية رائعة من جيمى شو 2013 ~ عبير الزهور ~ الموضوعات المميزه فى الأزياء والأناقة 7 06-06-2013 10:25 AM
فلسطين جرح يدمي القلب ....... اسيرة الاحزان2002 فيض القلم 5 03-02-2013 11:05 PM
التوت يحمي الجلد randoda مقالات غذائية للاكلات الصحية 38 04-25-2011 02:23 PM
ابي شي يخلي شعر بنتي مفرود0000ساعدوني اسماء البلوشي أسئلة الجمال و الشعر و الموضة و المكياج 4 12-30-2009 12:36 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 12:31 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل