دجآج بآلزنجبيل

مجتمع رجيم / أطباقنا الخاصة للرجيم
كتبت : ريم أحمَد
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
مسآء الخير عليكم يآ حلوآت
اليوم بقدم لكم وصفه صحيه
دجآج بالزنجبيل
بآلزنجبيل jxywg81gp0aof0oy0j8m
بآلزنجبيل ggvj0pbwh8gqwcq7sqk.

وهذآ بالأصل طبق هندي
و تم الإستغنآء عن بعض المقآدير ليكون الطبق
(صحي وقليل السعرآت الحرآريه)
****
المقآدير
دجآجه كآمله مقسمه أربآع
أو
صدور دجآج مقطعه مكعبآت
بصله كبيره مبشوره
حبة طمآم كبيره منزوعة القشر مقطعه مكعبآت صغيره
ملعقتين طعآم زبآدي خآلي الدسم
ملعقة طعآم زنجبيل مفروم
ملعقة طعآم ثوم مفروم
ملعقه صغيره قرفه
ملعقه صغيره كركم
ملعقه صغيره بآربيكآ
شوية فلفل أسود+ملح البحر
ملعقة طعآم كزبره مفرومه أو سبانخ
فنجآن شآي مويه
****
طريقة التحضير
نتبل الدجآج بالفلفل الأسود والملح الخشن
في مقلآه تيفآل نضع قطع الدجآج ونتركهآ حتى تنضج
ثم نرفعهآ في طبق جآنبي
نضع مكآن الدجآج البصله و القرفه و تترك لتذبل
ثم نضع الزنجبيل والثوم والكركم والبآربيكآ
ثم نضيف الطمآطم و الزبآدي
ونتركه ليغلي خمس دقآئق
ثم نضيف الدجآج من جديد مع المويه
ويترك الخليط لمدة خمس دقآئق مضآف إليهآ ملعقة طعآم كزبره مفرومه أو سبآنخ
****
تم الإستغنآءعن
الملح العآدي,اللوز,معجون الطمآطم,الزيت والزبده
و بآالعآفيه ع قلوبكم
كتبت : ◕‿◕β.Ő.Ṩ.Ϋ◕‿◕
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
ماشاء الله

رووووووووعه فعلاااا حبيبتى

تسلم ايديكى وفى انتظار المزيد

واسمحيلى انقل الموضوع لاطباق الرجيم :)
كتبت : منايا1977
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
ما شاء الله حبيبتي
تسلم الايادي
بس لو صورتي خطوات الطبخ يكون افضل المرة الجاية
تقييم واعجاب يا قمر
وحالا اضيف الوسام
كتبت : ريم أحمَد
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
B.O.S.Y
الله يسلمك حبيبتي
ومسموحه يآلغآليه
أنآ اللي مآانتبهت كويس
مشكوره ع المرور العذب
نورتي
دمتِ بكل حب
كتبت : ريم أحمَد
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
منآيآ
الله يسلمك يالغآليه
إن شآء الله حبيبتي ببدأ أصور
لأن اليوم مآجى ببآلي صرآحه
من عيوني يآلغآليه
ويسلموووو ع الوسآم
شرفتيني
دمتِ بكل حب
كتبت : ام وسن
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
الصفحات 1 2  3  4 

التالي

بيف ستيك دايت ,,,,على طريقة بنت طرابلس 84

السابق

طريقة طهي الشاي الاخضر ... طبعا من مطبخي

كلمات ذات علاقة
بآلزنجبيل , يحمد