إيدآم عدس

مجتمع رجيم / أطباقنا الخاصة للرجيم
كتبت : ريم أحمَد
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
shgfivqyh7yrrx9stsn.
منآيآ الحبوبه
اسمحي لي هالمره
الخطوآت كمآن مش مصوره
لأن هذآ عشآنآ الليلهrolleyes.gif
إيدآم عدس

6ezio3b63pio2l83yz.p
المقآدير
كوبين ونصف عدس مغسول ومنقوع
حبتين بصل مفروم
حبتين جزرمقطع إلى مكعبآت صغيره
حبتين بطآطس مقطع إلى مكعبآت صغيره
6حبآت طمآطم مقطعه إلى مكعبآت صغيره
حبة فلفل رومي أخضر متوسطة الحجم مقطعه إلى مكعبآت صغيره
أربع فصوص ثوم كبيره مفرومه جيداً
ملعقتين طعآم كزبره مفرومه
قرنين فلفل أخضر
قرن فلفل أحمر إن وجد
ملح البحر
****
طريقة التحضير
نضع في قدر تيفآل
البصل ثم الجزر والبطآطس والفلفل الرومي والثوم ثم الطمآطم وفوقه العدس
على نآر هآدئه جداً
حتى تذبل الخضآر و العدس من البخآر
و بعد أن تذبل نضيف إليهآ كوبين مآء
وقرون الفلفل والكزبره
****
تم الإستغنآء عن
الملح العآدي,الزيت, مكعب مآجي
و بالهنآ والعآفيه
</B></I>
كتبت : منايا1977
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
ما شاء الله عليك
الطبق شكلوو كتير روووعه
واحلى تقييم يا قمر واحلى ووسام لأطباقك الحلوة
كتبت : flower1
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
يسلمو الايااادي يقمر

وبانتضار المزيد من مشاركاتك

يعطيك الف عافيه وتقبلي تقييمي واعجابي
كتبت : ريم أحمَد
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
منآيآ
مشكوره حبيبتي ع التقييم و الوسآم
أخجلني إطرآءك
دآيم نوري متصفحي
تشرفيني يآلغآليه
دمتِ بكل ود
كتبت : ريم أحمَد
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
Flower
الله يسلمك ويعآفيك يآقلبي
أسعدني مرورك العذب
و الإطرآء الأعذب
لآتحرميني طلتك العطره
دمتِ بحفظ الرحمن

كتبت : زووووزه
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
الصفحات 1 2  3 

التالي

جاتو الشيكولا لايت

السابق

مافن التفاح

كلمات ذات علاقة
عيش , إيدآم