السحلب الليبي
مجتمع رجيم / الآيس كريم وَ المشروبات الباردة وَ الساخنة
كتبت :
سالمين
-
لوسامحتو اى وحده عنده معلومه عن سحلب الليبى المصنوع من القصب كم بها سعره حراريه ياريت اى حد ايفيدنى لانه هو مفيد فى الشتاء وشكرا 
كتبت :
فزوم
-
مرحبا سالمين ..اللي بتتكلم عنه الاخت شمعة قلم اكيد مش السحلب الليبي واني نقولك توقعاتي لاني متبعة رجيم السعرات وفي حاجات منعرفش سعراتها فنتوقع وخلاص وما اظنش يكون فرق كبير بين توقعي والصح
... المهم نتوقع ان ملعقة كبيرة من القصب = 50 سعر و طبعا بتخلطيه بماء اكثر وشوية حليب لو كان حليب مقدار ربع كوب وعلى حسب الحليب طبعا فرضا انه نصف دسم يعني ربع كوب = 30 تقريبا وحتى الحليب يختلف خودي نوع حليب مكتوب عليه سعرات .. ولو بتضيفي سكر ملعقة صغيرة 20 يعني مجموع السعرات في كوب سحلب 250 مل حتكون 100 سعر ان شاءالله ولو بتزيدي سكر بتزيد ولو بتزيدي الحليب بتزيد طبعا .... كترت هلباااااا دوة وان شاءالله توقعاتي متكونش بعيدة هلبااااا عن الصح
... المهم نتوقع ان ملعقة كبيرة من القصب = 50 سعر و طبعا بتخلطيه بماء اكثر وشوية حليب لو كان حليب مقدار ربع كوب وعلى حسب الحليب طبعا فرضا انه نصف دسم يعني ربع كوب = 30 تقريبا وحتى الحليب يختلف خودي نوع حليب مكتوب عليه سعرات .. ولو بتضيفي سكر ملعقة صغيرة 20 يعني مجموع السعرات في كوب سحلب 250 مل حتكون 100 سعر ان شاءالله ولو بتزيدي سكر بتزيد ولو بتزيدي الحليب بتزيد طبعا .... كترت هلباااااا دوة وان شاءالله توقعاتي متكونش بعيدة هلبااااا عن الصح 
