عودة يوميات قلوب تسعى إلى الجنة

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : ورد الشام

السلام عليكم

الله يقويكي جولييت وتقدري تلتزمي

كيفكون صفاء وسمية

ما بعرف شي عن أخبار أم مهدي وآسيا وأم ندورة ... أن شاء الله بدخلو عالمنتدى وبطمنونا عنهم ... الله يوفقهم وييسر أمورهم

ماسة بخير وبتسلم عليكم

قلتلها عاليوميات بس ما كانت تشارك

كتبت : جوليييت

امبارح تاني يوم يعني انا لغبط فيه عن اول يوم بس بردو مش زي زمان بيتهيالي احسن بردو و نزلت الصبح اقضي طلبات و اخدتها مشي يعني مشيت حوالي ساعه .. ادة ثالث يوم ياااااااارب استر

كتبت : Desert Rose

صباح النور و السرور على الجميع

كتبت : Desert Rose

كيف الحال بنات
مرحبا جولييت،
أنا للأسف البارح ما إلتزمت و كبصت كتييير بالليل بس إن شاء الله مع بداية السنة يكون في حزم أكثر
و إنتو بنات كيف أحوالكم مع الرجيم؟

كتبت : ورد الشام

السلام عليكم

جولييت وسمية يعني هلأ تهيئة للبداية الجدية عم نعود حالنا شوي شوي بس من بداية السنة ما بدنا نسمع او نسمح بكلمة تخبيص .......... حتى لو ما كان الأكل صحي أو أكل الريجيم المهم تكون ضمن السعرات المسموحة

مبارح سعراتي 1200 بس ما عملت رياضة ولا مشيت

بحاول عوض اليوم

علا وينك وين غطيتي

عم ننتظرك

كتبت : جوليييت

هو الفشار بيتخن ؟؟؟