عودة يوميات قلوب تسعى إلى الجنة

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : غلا 2005
-
كتب رد طوييييييييييييييل فيه قصة حياتي

خخخخخخخخخخخخ

أمزح لكن كان فيه رد بالتفصيل الممل على ورد الشام + زهرة جزائرية

لكنه طااااااااااااار بضغطة زر طائشة

يلا رح أكتبه مرة ثانية في وقت لاحق باختصار ان شاءالله

بالتوفيق حبيباتي

بنات كيف تتعاملون مع الزوج الي كل شوي يطلبك تاكلين معه أو اعملي وسوي

وللأسف الكبسة السعودية أحسها تسسسسسسسسسسسسمن وزوجي يعععععععععععشق الكبسة
كتبت : غلا 2005
-
رجعنا من جديد

حبيباتي

ورد الشام ..تكفيييييييييييين تكفييييييييييييييين <<<<<< تكفى بالسعودي معناه أطلبك وبشدة لا ترديني

المهم يا ورد الشام طمنينا عنكم باستمراااااااااااااااااااااااااااااااااااااار

والله انا هنا نفكر فيكم باستمرار ونتابع أخباركم

وتحترق قلوبنا إننا ما نقدر نسوي شيء غير الدعاااااااااااء

وحسبي الله ونعم الوكيل على الظالم الطاغي الله عليك به فإنه لا يعجزك هو ومن استعان بهم ضد شعبه

==========================
زهرة جزائرية

مبرووووووووك البنوتة القمر

شوفي حبيبتي

أنا انصحك برجيم المرضعات

شوفي انتي اشربي عشبة الشمر (السنوت) تراها تدر الحليب وتشد الجسم وومتتازة جدا وقت الرضاعة

وكلي خضار كثير وفاكهة عشان نوعية الحليب تكون زيييييييينة ومغذية

يعني انتي تغذي كويس واشربي مدرات كالشمر واليانسون

وان شاءالله تنحفي

ولا تنسي ترى الرضاعة الطبيعية أفضل معين بعد الله على الرشاقة

بالتوفيق حبيبتي

والله يخلي لك عيالك الامامير

ويرزقني يااااااااااااارب بأخوة لبنتي الوحيدة الدلوعة
كتبت : زهرة جزائرية
-
يا هلا وغلا فيك أخت غلا بين أخواتك
والله يبارك فيك وعقبالك عاجلا غير آجل
وتسلمي على النظام رح أحاول أمشي عليه يعطيك ألف عافيه
كتبت : غلا 2005
-
بنات طبعا نبغى تفاااااااااااعل منقطع النضير

خخخخخخ

أنا بكرة بدايتي ان شاءالله

بس متى يوم قياس الوزن ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

ومدة الرجيم حقكم (الفترة الحالية) كم ؟؟؟؟؟؟؟؟

رجيم السعرات شكله حلو بس باقي ما فهمته زين

ان شاءالله سأبحث عنه

يلا استودعككم الله

طبعا أنا حاليا قاعدة في البيت هالثلاث أسابيع يعني ما عندي شغل جامد

طبعا أنا موظفة وقت الدوام أكون مررررررررة مشغولة ولا أفتح النت

لكن رح أحاول اذا رجعت لشغلي بعد ثلاث اسابيع اني أكون معكم أول بأول

الحين نبغى حمااااااااااااااااااااااااااس مو طبيعي

نحور الرشاااااااااااااقة

يلا يلا

بالتوفيق
كتبت : نونة الرشيقة
-
السلام علييييييييكم كيفك حبيبتي سمية؟؟؟
وباقي الاخوات صفاء وورد الشام ان شاء الله كلكم بخير؟
فعلا انا صار لي زماااااااااان من الدايت ووزني زاد صار بالتسعينات
ان شاء الله التزم معاكم ونشجع بعض وتكون اليوميات فاتحة خير علينا :)
وألف مبروووووووووك افتتاح اليوميـــــــــــــــــات

كتبت : صفاء العمر
-
السلام عليكم
صباح الخير
ماشاء الله تبارك الله اليوميات منوره بالاختين غلا ونونه واهلا وسهلا بكم ويارب تشجعونا ونشجعكم وربي يوفقنا جميعا
غلا ماشاء الله عليكي اختي باين عليكي شخصيه حبوبه وتخشي القلب والله
غلا نظام السعرات الحراريه اخت ور اضافته لينا جزاها الله خير وهو ان كل وحده فينا تحدد سعراتها الحرايه للطعام اللي حتاكله والذي لايقل عن 1000 ولا يزيد عن 1200 سعر حراري باليوم
بالجداول اللي اضافتها يبين لك كم سعر حراري بنوع الاكل وايضا بمجلة رجيم هناك رجيم للسعرات الحراريه
بنات ايش رايكم نخلي يوم الميزان كل اثنين
ومدة الرجيم ياغلا طول مانحنا قادرين نتواصل حتى لو وصلنا لاهدافنا ههههههههههههه
الفطور 2 قطعة توست اسمر وشريحة جبن قليل الدسم وكاس النسكافه
الصفحات الأولى ... 11  12  13  14  15 16  17  18  19  ... الأخيرة

التالي

يالهوتي الحقوني الحقوني

السابق

الجولة الثالثة والأخيرة لمسابقة نتثقف لنرتقي

كلمات ذات علاقة
الجنة , تسعى , يوميات , عودة , إلى , قلوب