((يوميات في حفظ الرحمن))

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

eng_emanzeed

آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020

(**(يوميات في حفظ الرحمن)**)

(**(يوميات الرحمن)**) 21065lzp5u5krh4.gif

الحمد لله والصلاة والسلام على سيدنا وحبيبنا محمداً وعلى اله وصحبه وسلم

(**(يوميات الرحمن)**) rr.gif

يوميات جديدة من نوعها (**(يوميات الرحمن)**) rr.gif

يوميات مختلفة في مضمونها

(**(يوميات الرحمن)**) 0000454.gif

يوميات الكل خارج كسبان حسنات وخسران وزززززززززن وسيئات

إن شاء الله تعالى بتكون كالآتي:::: (**(يوميات الرحمن)**) icon7.gif

::::

أولاً :::: الألتزام بالصلوات الخمسة مع الأذكار وقراءة جزء من القرآن يومياً بإذن الله تعالى

ثانياً:::: الريجيم::::: (**(يوميات الرحمن)**) rr.gif

كل واحد يلتزم على راحته بريجيمه

الرياضة نصف ساعة مشي 5 مرات بالأسبوع مبدءياً

*******عايزة تشتركي أكتبي إسمك ووزنك وعمرك ********

eng_emanzeed

آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020

الوزن :::::::::: بوزن الصبح وأكتبه إن شاء الله

الطول:::::::::160 سم

نسيت

آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020

ماشاء الله عليك يالغلا .. الله يسعدك ويثبتك يااارب ..وينحفك وانتي بصحه وعافيه ..
ويحق كل اللي تتمني ..

الله لايحرمك الاجر يااارب ..

eng_emanzeed

آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة تفاحةالقلب:
تفاحةالقلب الوزن97الطول160العمر22

جزانا الله وأياك

نورتي الموضوع وإن شاء الله

نكون اصحاب بجنة النعيم

((يوميات في حفظ الرحمن))

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

عزيمتي اقوى وشجعت نفسي تعالو معاي ..

?.؟ هخس يعنى هخس ?.؟