لكل من فقدت الامل معانا شجعي نفسك على خسارة وزنك

اهلين انا اسمى ميمو ونفسى اشارك معاكم والله يا اخواتى ما عارفه اعمل كنترول على نفسى خالص وبقالى سنه مش عارفه اعمل دايت بس هحاول معاكم وربنا يوفقنا جميعا ان شاء الله , بجد نفسى يبقى جسمى حلو خاصه ان فرحى قرب وابتديت اتوتر جدا
طولى 167
وزنى : 90
وزنى الحالى : 86
الهدف الاول: 80
الهدف الثانى: 75
الهدف الثالث: 70
الهدف الرابع: 65
حلم حياتى: 60