يوميات طيبة ودلال
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
طيبة ودلال
-
كتبت :
طيبة ودلال
-
كتبت :
طيبة ودلال
-
صباح الخير والعطلة والبدايات الجديدة.
كتبت :
طيبة ودلال
-
صباح الخير يا منتدى رجيم يا مدلل
يا أطيب من جبن مشلل
انته عسل
انته كيوي
وباقي المنتديات مخلل.
هههههههه!
يارب يسر روحتنا ورجعتنا اليوم على الدوام بدون مشاكل يآآآآرب.
-------------------------
فريق أراسيل الدعوي جزاهم الله خيرا".
يا أطيب من جبن مشلل
انته عسل
انته كيوي
وباقي المنتديات مخلل.
هههههههه!
يارب يسر روحتنا ورجعتنا اليوم على الدوام بدون مشاكل يآآآآرب.
-------------------------
فريق أراسيل الدعوي جزاهم الله خيرا".
كتبت :
طيبة ودلال
-
الأربعاء - 2 أيار - 2012
---------------------
---------------------
الطعام :
* - السحور :
- فنجان قهوة صغير سادة.
- كأس ماء و2 حبة فيتامين شعر وأظافر.
* - الفطور :
- 5 قطع عجة وسط.
- نص زبدية صغيرة لبن.
- كأس شنينة."الحقيقة ما شبعت بس عم أريح, ههههه!"
رجعت تعشيت مع بابا وماما,صلة رحم والله مو بس جوع, ههههه! ومشان السوالف
والضحك كمان, ربي إني لما أنزلت إلي من خير فقير.
المهم العشاء كان نص رغيف وحواضر لبنة وزيتون وزبدة ومربى وجبنة وهيك شغلات
يعني, بس جد ما كترت.
--------------------
الماء :
- كأس ماء وحبتين فيتامين شعر وأظافر.
- كأس ماء وحبتين فوليك.
- كأس ماء وحبتين مغانيسيوم.
- كأس ماء وحبتين ب المركب.
-----------------------
الرياضة :
* - دراجة : ساعتان إلا ثلث.
* - مشي : نصف ساعة.
--------------------
العناية الشخصية :
* - إزالة شعر الوجه.
* - إزالة شعر الجسم.
* - كريم مرمم على الوجه والعنق ساعة وثلث صباحا".
* - تقشير بالسكر.
* - ترطيب بالغليسيرين.
* - تنظيف الفم ب بيكربونات الصوديوم وبودرة مبيضة.
---------------------
---------------------
الطعام :
* - السحور :
- فنجان قهوة صغير سادة.
- كأس ماء و2 حبة فيتامين شعر وأظافر.
* - الفطور :
- 5 قطع عجة وسط.
- نص زبدية صغيرة لبن.
- كأس شنينة."الحقيقة ما شبعت بس عم أريح, ههههه!"
رجعت تعشيت مع بابا وماما,صلة رحم والله مو بس جوع, ههههه! ومشان السوالف
والضحك كمان, ربي إني لما أنزلت إلي من خير فقير.
المهم العشاء كان نص رغيف وحواضر لبنة وزيتون وزبدة ومربى وجبنة وهيك شغلات
يعني, بس جد ما كترت.
--------------------
الماء :
- كأس ماء وحبتين فيتامين شعر وأظافر.
- كأس ماء وحبتين فوليك.
- كأس ماء وحبتين مغانيسيوم.
- كأس ماء وحبتين ب المركب.
-----------------------
الرياضة :
* - دراجة : ساعتان إلا ثلث.
* - مشي : نصف ساعة.
--------------------
العناية الشخصية :
* - إزالة شعر الوجه.
* - إزالة شعر الجسم.
* - كريم مرمم على الوجه والعنق ساعة وثلث صباحا".
* - تقشير بالسكر.
* - ترطيب بالغليسيرين.
* - تنظيف الفم ب بيكربونات الصوديوم وبودرة مبيضة.
كتبت :
طيبة ودلال
-
