مسابقة سباقنا من اجل صحتنا (بادروا بالتسجيل فورا)

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : اكيدفيه امل

الإسم / اكــــــــــيـــــــــد فـــــــيــــــــه امـــــــــــــــــــــل

النظام المتبع /مافي شيء محدد

الطول / 160

الوزن بداية المسابقة /100كيلو

الوزن بعد الـ 10 أيام الأولى /

الوزن بعد الـ 10 الثانية /

الوزن بعد الـ 10 الأخيرة /

كتبت : ,,,SAMAR,,,

الإسم / ,,,SAMAR,,,

النظام المتبع / تخفيف

الطول / 153

الوزن بداية المسابقة / 66.5

المجموعه ( العزيمه )

كتبت : رورو17

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الاسم : ميمو

النظام المتبع: رجيم اللقيمات

الطول : 167
الوزن بداية المسابقة :86

( مجموعة الإصرار )

كتبت : نيشان سبرينغ

الإسم /نيشان سبرينغ

النظام المتبع /التمر واللبن

الطول / 165

الوزن بداية المسابقة /94

الوزن بعد الـ 10 أيام الأولى /

الوزن بعد الـ 10 الثانية /

الوزن بعد الـ 10 الأخيرة /

كتبت : شمس بكره

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

انا معاكم ن شاء الله

ويارب نوصل لاهدافنا بصحه وسلام

الطول 165

الوزن 84.5

الهدف الاول 80

الهدف الثاني 75

الهدف الثالث 70

الهدف الرابع 65

وبس

تحياتي لكم جميعا

كتبت : نيفين محمد محمود

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
في البداية أتمنى للجميع إراده وعزيمه قوية وبالتوفيق إن شاء الله
الاسم : نيفين محمد محمود
النظام : وجبه واحده في منتصف النهار فقط مع سوائل ( عصير بدون سكر-حليب مقشود-نسكافيه)
الطول : 160
الوزن في بداية المسابقة : 69

الصفحات الأولى ... 2 3 4 5 6 7 8 9 ... الأخيرة

مواضيع مميزة قد تهمك

بادروا بالتسجيل في دورة الفوتوشوب للمبتدئات

موضوع الميزان لمسابقة ( سباقنا من أجل صحتنا )

يوميات سباقنا من اجل صحتنا

يوميات سباقنا من أجل صحتنا

سباقنا من اجل صحتنا

هام بخصوص اليوميااات لابد قبل عمل الموضوع الدخول هنا

سباقنا من اجل صحتنا

مسابقة , من , اجل , بالتسجيل , بادروا , سباقنا , صحتنا , فورا