يوميات سباقنا من اجل صحتنا

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : ملكة الجوري

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ميمو12326:
يومى امبارح كان
فطور: كوب شاى بحليب + 2 توست سن
سناك: 2 زبادى+2برتقال
غداء: 2 برجر بيتى مشوى+خس
غشاء: خرفت شوى
2 تاكو بالفراخ + سوتيه+ بطاطس مهروسه
وانا فى السينما اكلت فشار

الويك اند مشكلة حبيبتي
حتى انا امس كنت عند امي
وخربتها بكورسان بالشوكولا ومكرونة بشمل
وكشري بس حولت ما اكثر عبيت الصحن سلطة
وحطيت مغرفة كوشري وقطعة مكرونة

كتبت : زهرة2012

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة علا2204:
مبارك العمره وان شاء الله الزياده بتخلصي منها قريبا وبينزل وزنك بصحه وعافيه يارب

الله يبارك فيك عزيزتي
إن شاء الله ينزل و الجميع يارب بصحه و سلامه

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ,,,SAMAR,,,:
الله يتقبل منك يا رب

على فكره انا لما اعمل عمره دائما ارجع القى وزني زايد مش عارفه السبب يمكن الاكل من البيك هو المشكله هههههههه

مشكورة
الله يتقبل منا و منكم صالح الأعمال
ما كان لنا نصيب نآكل من البيك رحنا و كان زحححححححححمه الناس واصله للشارع
الحمدلله ما أكلت كان زدت أكثر من 2 كيلو

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ميمو12326:
تقبل الله يا حبيبتى

كتبت : جوودي في التحدي غير..

مساااااااااااااء الورووود للحلوات

شخباركم وكيف الرجيم معااكم

حاسه كأني خبصتي شوي

لكن ان شاء الله من بكره راح أبدا بالدايت وخلطه اختي الحلوه"الصراحه"

اللي تكون قبل الاكل

لكن سؤال متى موعد الميزان الثاني ؟؟؟

للعشره أيام الثانيه

الله يعطيكم العاافيه وينولكم مراادكم

دعواااتكم ياالغاليات اليوم جمعه ولا تنسو آآخر ساعه فيه

يااارب اسالك نحااافه لا سمنه بعدهاا ومن غير شر ............

جوودي

يوميات سباقنا من اجل صحتنا

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

يومـــيات قـــروب (( ربـــيع الــرشــــاقهـ )) ...

مين تشجعني ياطيبات