صباح الخير على احلى بنوتات
وحشتونى جدا جدا جدا
اخبار الدايت معاكم ايه ؟
انا عن نفسى كان وحش جدا اليومين اللى فاتو كنت مكتئبة جدا فمكنتش دايرة بالى على الدايت اوى وكنت باكل اللى موجود بس
بس ان شاء الله من اليوم همه ونشاط وعزيمة
فطورى اليوم
كوب شاى بلبن
وان شاء الله غدايا : 2 تفاح + 2 زبادى لايت
وناويه اشرب 3 كاسات شاى اخضر
هابتدى بواحد منهم الان