يوميات سباقنا من اجل صحتنا
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
امة الهادي
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ميمو12326:
صباح الخير يا احلى بنوتات
الحمد لله يومى امبارح فى الدايت كان كويس
تصدقوا بجد كل ما اجى احب اخبص اتذكركم واتذكر المسابقه فاقول خلاص باقى وقت قليل على الميزان وعاوزة افوز انا ومجموعتى
شايفين يا مجموعة التحدي عايزة تفوز هي و مجموعتها
صراحة باعتبار ان مجموعتنا هي مجموعة صاحبات اكبر وزن فالمنطقي ان نكون نحن اكبر خاسرات للوزن يلا شدو الهمة حتى ما ننحرج امام المجموعات الاخرى
بس المشكلة معايا فى الرياضة امبارح رحت للدكتور عشان ضهرى وطلب منى لا اقعد كتير و لا اقف كتير ولا امشى كتير وطلب منى معملش اى نوع رياضه لحد ما يشوف نتيجة الاشعه بيقولى ان فيه انزلاق غضروفى ضاغط على عرق النسا فمأثر على رجلى وضهرى
ادعولى بنااااااااااااااااات الله يكرمكم لانه بيقولى انه ممكن يكون فيه تتدخل جراحى وانتو عارفين انى قربت اتجوز ومعنديش وقت وبجد مش عارفه اعمل ايه
نفسى العب رياضه ومش عارفه
ونفسيتى بجد بقت تعبانه جدا
انا بحاول انزل وزنى بقول يمكن ده يحل مشكله ضهرى
ان شاء الله ضهرك يكون بخير و يسمحلك الطبيب انك تمارسي اي نشاط تريدينه و الارجح كما قلت لو الوزن ينزل راح تحلي ها المشكلة صباح الخير يا احلى بنوتات
الحمد لله يومى امبارح فى الدايت كان كويس
تصدقوا بجد كل ما اجى احب اخبص اتذكركم واتذكر المسابقه فاقول خلاص باقى وقت قليل على الميزان وعاوزة افوز انا ومجموعتى
شايفين يا مجموعة التحدي عايزة تفوز هي و مجموعتها
صراحة باعتبار ان مجموعتنا هي مجموعة صاحبات اكبر وزن فالمنطقي ان نكون نحن اكبر خاسرات للوزن يلا شدو الهمة حتى ما ننحرج امام المجموعات الاخرىبس المشكلة معايا فى الرياضة امبارح رحت للدكتور عشان ضهرى وطلب منى لا اقعد كتير و لا اقف كتير ولا امشى كتير وطلب منى معملش اى نوع رياضه لحد ما يشوف نتيجة الاشعه بيقولى ان فيه انزلاق غضروفى ضاغط على عرق النسا فمأثر على رجلى وضهرى
ادعولى بنااااااااااااااااات الله يكرمكم لانه بيقولى انه ممكن يكون فيه تتدخل جراحى وانتو عارفين انى قربت اتجوز ومعنديش وقت وبجد مش عارفه اعمل ايه
نفسى العب رياضه ومش عارفه
ونفسيتى بجد بقت تعبانه جدا
انا بحاول انزل وزنى بقول يمكن ده يحل مشكله ضهرى
ان شاء الله تكوني بخير
بالتوفيق
