أفوكادو بالحليب

مجتمع رجيم / أطباقنا الخاصة للرجيم
أم عـبدالعزيز

السلام عليكم

اليوم عملت عصير أفوكادو بالحليب, ومناسب للدايت بعد


13323706261.gif


المقادير:
1ثمرة افوكادو
كوب ونص حليب قليل الدسم أو خالي الدسم
4ملاعق عسل طبيعي, (استخدمت عسل السدر العماني مضمون أنه طبيعي)

(الكمية تكفي لكأسين)

الطريقة:

نقطع الافوكادو بعد ما نقشرها

13323627534.jpg


ونضيف عليه الحليب والعسل

13323627535.jpg


ونخفقه في الخلاط لحد ما يصير مخفوق ناااعم
13323627533.jpg


وصحة وعوافي

13323627532.jpg
سهل وسريع

شو رايكم؟؟؟
بحر الأمنيات

خيااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اال


عصيري المفضل


ملكة الجوري
رائع ام عزوزي
يعطيك العافية
~ عبير الزهور ~
عصير صحى وداايت ومكوناته صحية وخفيفة
يسلمو الايادى ياقمر
واحلى تقييم لكِ
وحالاً الوسام
احلى دندونة
تسلم ايدك حبيبتي

مشروب جميل جداااااا

لك ودي و تقييمي و مبروك الوسام
~ عبير الزهور ~
سبقتنى دوندنتى ونزلت الوسام
الله يعطيها العافية
ومبارك عليكِ ياقمر الوسام
الصفحات 1 2 

التالي

سلطات مشكلة سهلة و غنية

السابق

اسرع واسهل حلو للرجيم بالعالم من سوسو

كلمات ذات علاقة
أفوكادو , بالحمية