أفوكادو بالحليب

مجتمع رجيم / أطباقنا الخاصة للرجيم
كتبت : أم عـبدالعزيز
-

السلام عليكم

اليوم عملت عصير أفوكادو بالحليب, ومناسب للدايت بعد


13323706261.gif


المقادير:
1ثمرة افوكادو
كوب ونص حليب قليل الدسم أو خالي الدسم
4ملاعق عسل طبيعي, (استخدمت عسل السدر العماني مضمون أنه طبيعي)

(الكمية تكفي لكأسين)

الطريقة:

نقطع الافوكادو بعد ما نقشرها

13323627534.jpg


ونضيف عليه الحليب والعسل

13323627535.jpg


ونخفقه في الخلاط لحد ما يصير مخفوق ناااعم
13323627533.jpg


وصحة وعوافي

13323627532.jpg
سهل وسريع

شو رايكم؟؟؟
كتبت : بحر الأمنيات
-

خيااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اال


عصيري المفضل


كتبت : ملكة الجوري
-
رائع ام عزوزي
يعطيك العافية
كتبت : ~ عبير الزهور ~
-
عصير صحى وداايت ومكوناته صحية وخفيفة
يسلمو الايادى ياقمر
واحلى تقييم لكِ
وحالاً الوسام
كتبت : احلى دندونة
-
تسلم ايدك حبيبتي

مشروب جميل جداااااا

لك ودي و تقييمي و مبروك الوسام
كتبت : ~ عبير الزهور ~
-
سبقتنى دوندنتى ونزلت الوسام
الله يعطيها العافية
ومبارك عليكِ ياقمر الوسام
الصفحات 1 2 

التالي

سلطات مشكلة سهلة و غنية

السابق

اسرع واسهل حلو للرجيم بالعالم من سوسو

كلمات ذات علاقة
أفوكادو , بالحمية