الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

شوفوا رأيى بصراحة بس يا ريت من غير زعل

Like Tree13معجبون بهذا
الصورة الرمزية سما22
سما22
وردة فعالة
قديم 04-03-2012, 12:12 AM
#1

شوفوا رأيى بصراحة بس يا ريت من غير زعل zw06cvy5o1399rnx88k.أخواتى الغاليات انا لاحظت من مشاركتكم شئ غريب حبيت اقولكوا رأيى فيه بس ياريت من غير زعل
أنا شايفة ان معظمكوا هدفه يوصل مع الرجيم ل60 أ 50 وده طبعا صدقونى حاجة مش هتليق علينا كعرب وغير كدة اللى توصل للوزن ده حتى لو قصيرة هتكون بقت نحيفة وجسم عارضات الأزياء ده مش بيعجب معظم الناس وده رأى دكتور تخسيس سمعته وهو بيعتبر الوزن المثالى لينا أكتر من المتعارف عليه ب10 كيلو
يعنى مثلا لو انتى 165 سم يبقى وزنك المثالى 75
ولو انت 160 سم يبقى وزنك المثالى 70
وأنا شايفة ان الكلام ده كويس ايه رأيكوا




انسة دايت
وردة جديدة
قديم 04-03-2012, 01:53 AM
#2
ممنوع وضع الروابط-لبعض الأعضاء فقط
الصورة الرمزية ♥♥..fafy..♥♥
♥♥..fafy..♥♥
مشرفة عامة
قديم 04-03-2012, 03:35 AM
#3
بسم الله الرحمن الرحيم
كلامك كتييير صح يعني انا مثلا بحب يكون جسمي مليان وكمان زوجي ماا بيحب النحقف الزايد يعني ما كان تزوجني وانا 82 بس برأيي انه نحن نحط هدف النا هو متل الحلم ويمكن ما نوصله بس الجهد اللي نبذله بيوصلنا للمعقول يعني انا حاطة بدي 60 فبشتغل بحزم اكبر ممكن يوصلني لل70 بس وقت بحط 70 يمكن ما اشتغل بنفس الهمة واوصل بس لل80 واذاا الله راد ووصلت لل60 باذن الواحد الاحد هيك بيكون معي مجال 10 كيلو اذا رجعت سمنت اقدر الحق حالي ههههههههههههه
وكل واحد ورأيه شكرا موضوع حلو
الصورة الرمزية أمواج رجيم
أمواج رجيم
رحيق الورد
قديم 04-03-2012, 04:44 AM
#4
حلووووووووووووووو
الصورة الرمزية انيسة نوسة
انيسة نوسة
وردة ذهبية
قديم 04-03-2012, 01:28 PM
#5
كلامك صحيح انا طولي 168سم ووزني 77 ك جسمي حلو ما عندي كرش اما الموخرة هي حلوة ما هي بارزة
انا اري ان المراة الشرقية لازم تكون مليان
الصورة الرمزية الصراحة
الصراحة
رحيق الورد
قديم 04-03-2012, 01:57 PM
#6
سما كلامك فيه منطق
و رأيى من رأى فافى
أنا لما حاطة 50 كيلو هدف
متأكدة أنى يذوب
ممكن أوصل 60
كل ما حطيتى هدف بعيد بيكون جهدك أكثر فهمتى
أنيسة ابسط ياعم طلع وزنك مثالى هههههههههه
يعنى الدايت عندك حيكون دلع بدلع
اضافة رد

العلامات المرجعية

شوفوا رأيى بصراحة بس يا ريت من غير زعل


« ربع ساعةفقط لجسم افضل للابد الجوع وفوائده »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اجب بصراحة...........؟؟ حبيبتي من تكون منتدى بنوتات 11 11-22-2012 03:21 PM
شوفوا شوفوا حلقان بالكروشية روووعة ام فيروز التجارب والحلول المنزلية 11 06-17-2011 12:58 AM
لا تقولي أبداً إنشاء الله (ولا تناقشيني)أنا مصرةعلى رأيي ثغرة فرح النقاش العام 30 10-20-2010 11:23 PM
اتمنى تقبل رأيي بصدر رحب بنتـي دنيتـي الآراء والشكاوى والاقتراحات 18 02-28-2010 08:13 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 06:27 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
منتدى رجيم منتدى مستقل