ڪيًـَفٍمٍــَآإ آگـوٍنٍ..! // .. لآ يًشُبُهُنٍـٍـٍـٍـٍـٍـيً آلآخٍ‘ٍـرٍۇنٍ::رجُيَِِم+خوااط‘ر

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : امل لونغوريا

align="left">الصباح ولادة للأمل ومبعث للتفاؤل ومشرق للعمل

الفطور : قهوة تركية وخبز نخالة

كتبت : امل لونغوريا

اكلت بسكويت بالهيل مع الفطور وشبس شيتوز الحار صغير

كتبت : امل لونغوريا

مشي 50 دقيقة

الغدا : تبولة بدون برغل وخبز نخالة

والحين قاعده اشرب شاي اخضر بزنجبيل

كتبت : طيبة ودلال

يي! ذكرتيني! لازم أقوم أنقع فريكة بالليمون مشان التبولة,والله نسيت!
جزاكي الله خيرا".
وإن شاء الله يارب يارب تحققي أهدافك بسرعة وبصحة.

كتبت : امل لونغوريا

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة إيناس الفجر:
يي! ذكرتيني! لازم أقوم أنقع فريكة بالليمون مشان التبولة,والله نسيت!
جزاكي الله خيرا".
وإن شاء الله يارب يارب تحققي أهدافك بسرعة وبصحة.

حياتي انتي تسلمين والله فرحتيني بهالدعوة الحلوة ويارب لج بالمثل اللهم امين فديت طلتك

كتبت : امل لونغوريا