ام ديمه والبنات بيليييييييييييز ساعدوني
مجتمع رجيم / أسئلة و استفسارات الرجيم
كتبت :
ليليز
-
السلام عليكم
ممكن ام ديمه والاخوات تنصحوني وتدلوني على طريقه لاني تعبت نفسياا
اولاا انا عمري 25
طولي 150
وزني57
ابي اوصل ل45 في 3 شهور؟؟ هل هذا ممكن
يعني ابي انزل 12 كيييييييييييلوووووووو بليييييييييز ابي احس اني رشيقه
بعد ولادتي صار بطني كبير والخصر فيه شحوم وكذالك الارداف والافخاذ
يعني سمنتي بمنطقة الوسط ياليت احد يعلمني كيف ارتب جسمي
انا العب رياضه كل يوم لكن مافي فايده انحف من فوق والجزء السفلي ما يتحرك
بليز لاتطنششوني
ممكن ام ديمه والاخوات تنصحوني وتدلوني على طريقه لاني تعبت نفسياا
اولاا انا عمري 25
طولي 150
وزني57
ابي اوصل ل45 في 3 شهور؟؟ هل هذا ممكن
يعني ابي انزل 12 كيييييييييييلوووووووو بليييييييييز ابي احس اني رشيقه
بعد ولادتي صار بطني كبير والخصر فيه شحوم وكذالك الارداف والافخاذ
يعني سمنتي بمنطقة الوسط ياليت احد يعلمني كيف ارتب جسمي
انا العب رياضه كل يوم لكن مافي فايده انحف من فوق والجزء السفلي ما يتحرك
بليز لاتطنششوني
كتبت :
دموع سوريه
-
اهلا حياتي حتى انا محتاجه مساعده يلا ايدي بايدك نتساعد
