°o.Oيوميات..الى عالم الخمسينO.o°
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
فديت روحه
-
سارينا وغالي علي مشكورين على التششجيع واحاول اغير نظام الرياضه والاكل كممان
اما بالنسسبه ليومياتي ليوم الاحد
فطور ماككو
الغدا سيخ كباب مشوي
العشا 2 كيوي
الرياضه مشي على السير نص سساعه
وان شاء الله من بكره ليوم الخميسس اكلي بيكون فواكهه
اما بالنسسبه ليومياتي ليوم الاحد
فطور ماككو
الغدا سيخ كباب مشوي
العشا 2 كيوي
الرياضه مشي على السير نص سساعه
وان شاء الله من بكره ليوم الخميسس اكلي بيكون فواكهه
كتبت :
غالي عليه
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فديت روحه:
سارينا وغالي علي مشكورين على التششجيع واحاول اغير نظام الرياضه والاكل كممان
اما بالنسسبه ليومياتي ليوم الاحد
فطور ماككو
الغدا سيخ كباب مشوي
العشا 2 كيوي
الرياضه مشي على السير نص سساعه
وان شاء الله من بكره ليوم الخميسس اكلي بيكون فواكهه
حلوو الفواكه تعدل البشره ...سارينا وغالي علي مشكورين على التششجيع واحاول اغير نظام الرياضه والاكل كممان
اما بالنسسبه ليومياتي ليوم الاحد
فطور ماككو
الغدا سيخ كباب مشوي
العشا 2 كيوي
الرياضه مشي على السير نص سساعه
وان شاء الله من بكره ليوم الخميسس اكلي بيكون فواكهه
انا بعدني ببتدي من تخلص الدوره يعني اكل اكل عادي بس ما اكثر
يوميا امشي مال ساعه بس مشي عادي بعد مش مال الرياضه ....