°o.Oيوميات..الى عالم الخمسينO.o°

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : فديت روحه
-
سارينا وغالي علي مشكورين على التششجيع واحاول اغير نظام الرياضه والاكل كممان

اما بالنسسبه ليومياتي ليوم الاحد

فطور ماككو

الغدا سيخ كباب مشوي

العشا 2 كيوي

الرياضه مشي على السير نص سساعه

وان شاء الله من بكره ليوم الخميسس اكلي بيكون فواكهه
كتبت : غالي عليه
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فديت روحه:
سارينا وغالي علي مشكورين على التششجيع واحاول اغير نظام الرياضه والاكل كممان

اما بالنسسبه ليومياتي ليوم الاحد

فطور ماككو

الغدا سيخ كباب مشوي

العشا 2 كيوي

الرياضه مشي على السير نص سساعه

وان شاء الله من بكره ليوم الخميسس اكلي بيكون فواكهه
حلوو الفواكه تعدل البشره ...

انا بعدني ببتدي من تخلص الدوره يعني اكل اكل عادي بس ما اكثر
يوميا امشي مال ساعه بس مشي عادي بعد مش مال الرياضه ....
كتبت : فوفو العصفورة
-
ابشركم صار وزني
59.7
align="right">يعني دخلت الى عالم الخمسين
و بعتذر منكم لاني ما بقدر اكتب يومياتي
بس بدخل وبكتب وزني
لان عندي امتحانات
بس ابغاكم تدعون اللي بالتوفيق
كتبت : غالي عليه
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فوفو العصفورة:
ابشركم صار وزني
59.7
align="right">يعني دخلت الى عالم الخمسين
و بعتذر منكم لاني ما بقدر اكتب يومياتي
بس بدخل وبكتب وزني
لان عندي امتحانات

بس ابغاكم تدعون اللي بالتوفيق

وااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااو احلى خبر شفته اليوم مبروووووووووووووووك فوفووو وعقباااااااااالي هالشهر ان شاء الله اشوف هالرقم ادعووووووولي من تخلص الدوره ببتدي الجد والمشي اليومي بنتظاااااام ان شاء الله
كتبت : غالي عليه
-




وينكم يا رشيقااااااااااااات يالي نبا نووصل للخمسينات...


بأذن الله من بكره بسكر حلجي لان خلاص الدوره بتخلص ....

ادعووولي اني ما ايأس واستمر للوصول للرقم 59...

سوف نوافيكم بتقرير غد باذن الله










كتبت : غالي عليه
-

يوم الأربعاء

الفطور

شاي بالحليب بالسكر العادي..


الغداء

حبتين سمبوسه بالجبن + حبة نجتس


العشاء

روب خالي الدسم + فواكه


المشي

ساعه الحمدالله









الصفحات الأولى ... 41  42  43  44  45 46  47  48  49  ... الأخيرة

التالي

مكياج عيون روعه

السابق

موسوعة للتجميل

كلمات ذات علاقة
الخمسينoo° , عالم , °ooيومياتالى