رجيم 5كيلو باسبوع ومن تجربتي
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة مــــووءه:
هلالالالالا زهررره هاااا بحاول امشى عالنظام رغم انه صعب بس بحاااول
بس فينى اتخلى عن بذر الكتان لانه بيضايقنى
هلومووءه تكدرين تستغنين عن اكتان حبيبتي وحاولي تكثرين من شاي الخلطات وبنتظار بيانتج وجربي وماراح تندمي
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الحلم العربي:
ألف مبرووك يازهوووره عقبال ماأبارك لك خسارة الوزن اللي تتمنينه ياارب,,
الله يوفقك ,, أنا راح أشارك معاك ان قدرت ,, الاغراض عند ماعدا شرايح اللحم,,
بس راح أعدل فيه من ناحية الكميه راح أزيدها ,,موووفقه:)
والله نورتي ياحلولم واكيد لازل م تزيدين لعيون النونو
