تعالو يابنات للتبغى تنحف

يوم الثلاثاء
لافطرت ولاتغذيت لاني كنت نيمة ولما جلست رحت اتحنى طبعن كنت مشتهية اكل واييد وكل شوي اتذكر اكلة وارجع اتعوذ من الشيطان
العشاء قبله 3 كاسات ماي و شاي كشري بعدين
العشاء مثل ماقلت لكم بناات كنننت مفرطة من جووعي اكلت روب اكتيفيا وقطعت عليه خيار وحطيت ملعقة بذرة الكتان وحبة كيوي و4 تووست بر و2 جبنة قليلة الدسم
سوويت رياضة نص ساعه وبعده شربت شاي كشري وشربت ماااي وايييد واشتغلت في البيت حوالي نص ساعه تكنيس
والحين بقووم انام تصبحواا ع خيير

هااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ي اشتقت لكم مرة
هلا بكل الي دخلو معانا من جديد وخلونا نكون متحمسات مرة ومافي احباط يلا قووووو عزيمتكم
يومياتي يوم الثلاثاء
فطرت 2 توست مع لبنة وخيار ورشيت بدرة الكتان لي فترة استخدمها احسها تنفع بس ما ادري المهم وعصير برتقال فرش وتغديت سلطة وبدرة كتان صرت مدمنة نتهاااااا هههههه مع بيضتين و2 توست والتعشيت سندويتش بيض بخبز بر ولبنة شوي وكاسة لبن وماتريضت ما صرت متحمسة للرياضة و الشاي الكشري الي نصحتيني علية يا سماميرال واصرت ادخل المطبخ بعدين اتكاسل بس ان شاء الله بستمر علشان اصير رشيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييقة

هلاااا سوسوو مرره اششتقت لششش لاتطوولي الغييبة يعني اكلش ترى وايد خففي اشوي فاهمه وبعدين مو ع كيفش ماتسوي رياضة لازززم رياضة ع الاقل نص سااعة انتبهي لنفسش وواصلي واستمممري انششاء الله تنقصي ياارب لاتخربي زين عرس اخواني اثنينهم الليلة اكييد بيتفاجئوووون لما يشووفووني يااااااي وناسسسسسسسسه

هلا فديتكم وحشتوني

يومي كااااااااااااااان

رغيف صغير خبزبر/شوي بيض/شوي حمص/ 2زيتون

وشااي اخضر

الغداء/ صحن صغنون سلطه مع 4ملاعق مكرونه

مويا كثير

العشاء رغيف صغير خبز بر /حمص شوي/لبنه شوي/ 2ملاعق رز /سلطه

شااي اخضر

وبالتوفيق ويارب ننحف

ههههههههه
وش هال طلاسم

_يومي كان

فطوري/فول/شوي بيض/بياله شاي/شوي لبنه /رغيف صغير خبزبر

وشاي اخضر

غداي شوي شعيريه/و3 سمبوسات

وشااي اخضر

والعشاء لسى ماتعشيت بس يمكن بتعشى شوي باميه يمييي

وبعدهابشرب شاي اخضر

يومياتي ليوم الخميس الفطور كان 2توست ولبنة وزعتر وبدرة كتان وشربت عصير تفاح معلب يعني سكر الدنيا فيه هههههههههه والغدا كان شوربة دجاج ترا اكلت بس فخد واد من الدجاج مو كله ههه و5 ملاعق رز وسلطة وعلى المغرب كليت قطعة تورتة وشاي بس والله ماكنت ابغاة بس علشان الناس اجبروني اني اكلها علشان لخبط ما تعشيت وادري راح اتخاصموني بس والله صرت اشتهي اي شيء اوه نسيت اقولكم ترا كل شيء كان في الحفلة دقتة بس مو كثير يعنة قطعة مرة صغيرة وما تريضت هههههههههههه صرت مرة كسولة واليوم في وحدة حبطتني قالت لي ليش سمنتي بغيت اعطيها بكس في وجهها لان حرام انا متعدبة ومسوية رجيم في نهاية تجي وحدة تقول لي ليش سمنتي اففففففففففففففف تقهر معليش عورت راسكم بالحرمة بس قاهرتني