ماهمني ڪثر الحڪي مادآم في رآسي شي لآزم أسويـہ!

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : جنوني غير

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة غرووور:
فرح الحمد لله ع سلامتك

ماتشوفي شر يالغلاااا
انا كمان مو قادره اسيطر ع نفسي كثير بس وزني ثابت

يالله خلينا نرجع للهمه ومع بعض بنوصل
كم صار وزنك يالغلا ؟؟

هلااااااااااااااااا وغلاااااااااااااا وربي انبسطت لما شفت ردك
الله يسلمك حبيبتي
وزني صار 63،5
وخلينا نرجع بهمه ان شاء الله نوصل لهدفنا
أنتي كم وزنك ؟؟

كتبت : غرووور

يوووه ماتصدقين فرحتي انا لما شفتك راجعه احس اني وحده تايهه ورجعت بيتها (:

انا وزني 74

ايش رايك نسوي خطه للرجيم
انا افكر بترك العشاء من بعد سته ماباكل الا زبادي او سلطه
ايش رايك ؟؟
وبالنهار اي شي بس طبعا بحدود سعرات يعني
وبمشي ساعه الصباح
واذا قدرت بمشي المساء
اذا عندك راي ثاني انا معاك بس مو رجيم يحدد اكل مابقدر التزم اعرف نفسي

كتبت : جنوني غير

الله يسعدك يارب

خلاص قلبو اتفقنا معاكي إن شاء الله
وكل جمعه يكون الميزان بإذن الله نكون ناقصين اقل شي كيلو ونص
متحمسه مررررررررررره

كتبت : غرووور

توكلنا على الله
انا بعد متحمسه شوفيني صاحيه بدري عشان امشي والتزم وانام الساعه 9 (:

كتبت : جنوني غير

حلو حلو
وأنا مثلك صاحيه بدري عشان انام بدري <<< من زماااااااااااان انام بدري ما احب السهر