برنامج مقترح ليوم رمضاني لكي أختي الكريمة
مجتمع رجيم / ليكن رمضان بداية انطلاقتي
كتبت :
متقية ربها
-
برنامج مقترح ليوم رمضاني لكي أختي الكريمة
برنامج مقترح ليوم رمضاني لكي أختي الكريمة
برنامج مقترح ليوم رمضاني لكي أختي الكريمة
برنامج مقترح ليوم رمضاني لكي أختي الكريمة
برنامج مقترح ليوم رمضاني لكي أختي الكريمة
احبتي كلنا يعلم اهمية شهر رمضان والكل يسعي لاغتنامه والفوز بالاجر الجزيل ولكن هل استعدت له ؟ هل رتبت اوقاتك وحددت ماذا ستفعل في كل وقت ؟
سأعرض لحضراتكم برنامجا مقترحا ليوم رمضاني واسأل الله عز وجل ان يجعل عملنا كله خالصا لوجهه الكريم نبدا من السحور ان شاء الله ونختمه بالنوم بعد صلاة القيام
**عند الاستيقاظ نبدأ أول حاجة بأذكار الاستيقاظ
**قم فتوضأ وصلي ركعتين .فعَنْ أَبِي هُرَيْرَةَ رَضِيَ اللَّهُ عَنْهُ: أَنَّ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ قَالَ: «يَعْقِدُ الشَّيْطَانُ عَلَى قَافِيَةِ رَأْسِ أَحَدِكُمْ إِذَا هُوَ نَامَ ثَلاَثَ عُقَدٍ يَضْرِبُ كُلَّ عُقْدَةٍ عَلَيْكَ لَيْلٌ طَوِيلٌ، فَارْقُدْ فَإِنِ اسْتَيْقَظَ فَذَكَرَ اللَّهَ، انْحَلَّتْ عُقْدَةٌ، فَإِنْ تَوَضَّأَ انْحَلَّتْ عُقْدَةٌ، فَإِنْ صَلَّى انْحَلَّتْ عُقْدَةٌ، فَأَصْبَحَ نَشِيطًا طَيِّبَ النَّفْسِ وَإِلَّا أَصْبَحَ خَبِيثَ النَّفْسِ كَسْلاَنَ» رواه البخاري
**حاول تأخير السحور جهد استطاعتك فإن من السنه تأخير السحور فعَنْ زَيْدِ بْنِ ثَابِتٍ قَالَ: «تَسَحَّرْنَا مَعَ النَّبِيِّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ، ثُمَّ قُمْنَا إِلَى الصَّلَاةِ» ، قَالَ: قُلْتُ: كَمْ كَانَ قَدْرُ ذَلِكَ؟ قَالَ: «قَدْرُ خَمْسِينَ آيَةً»
**اذا انتهيت من السحور احمد الله عز وجل واما الاخوة الذين تجذع انفسهم من السحور ولا يحبونه اقول لهم لا تحرموا نفسكم من الاجر واتباع السنه وتسحروا ولو علي شربة ماء
نحن الان قبل الفجر بنصف ساعه او ثلث الساعه اغتنم اخي هذا الوقت واجعل همتك في الاستغفار فأنه العباده المطلوبه في ذلك الوقت قال تعالي {وَبِالأَسْحَارِ هُمْ يَسْتَغْفِرُونَ} [الذاريات: 18]
**اذا اذن للفجر ردد الاذان ثم بعده
" صلي على النبي صلى الله عليه وسلم بعد الفراغ من إجابة المؤذن "
ثم قل «اللهم رب هذه الدعوة التامة، والصلاة القائمة، آت محمدا الوسيلة والفضيلة، وابعثه مقاما محمودا الذي وعدته، » .
صلي واعلم ان لسنة الفجر منزله عظيمه فعَنْ عَائِشَةَ، عَنِ النَّبِيِّ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ، قَالَ: «رَكْعَتَا الْفَجْرِ خَيْرٌ مِنَ الدُّنْيَا وَمَا فِيهَا» رواه مسلم
**اذا فرغت من صلاة الفجر فلتأتي بالاذكار المشروعة دبر الصلاه .
اذا انتهيت من اذكار الصباح افتح مصحفك وابدأ القراءه الي بعد شروق الشمس بحوالي ثلث الساعه وصلي ركعتين ولا تصلي قبل هذا فإن هذا الوقت ( من شروق الشمس حتي ترتفع ) مكروه فيه الصلاه فقد كان عُقْبَةَ بْنَ عَامِرٍ الْجُهَنِيَّ، يَقُولُ: ثَلَاثُ سَاعَاتٍ كَانَ رَسُولُ اللهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يَنْهَانَا أَنْ نُصَلِّيَ فِيهِنَّ، أَوْ أَنْ نَقْبُرَ فِيهِنَّ مَوْتَانَا: «حِينَ تَطْلُعُ الشَّمْسُ بَازِغَةً حَتَّى تَرْتَفِعَ، وَحِينَ يَقُومُ قَائِمُ الظَّهِيرَةِ حَتَّى تَمِيلَ الشَّمْسُ، وَحِينَ تَضَيَّفُ الشَّمْسُ لِلْغُرُوبِ حَتَّى تَغْرُبَ» رواه مسلم
وعَنْ أَبِي هُرَيْرَةَ، أَنَّ رَجُلًا أَتَى رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ، فَقَالَ: يَا رَسُولَ اللَّهِ، أَيُّ سَاعَاتِ اللَّيْلِ وَالنَّهَارِ سَاعَةٌ تَأْمُرُنِي أَنْ لَا أُصَلِّيَ فِيهَا؟ فَقَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ: «إِذَا صَلَّيْتَ الصُّبْحَ فَأَقْصِرْ عَنِ الصَّلَاةِ حَتَّى تَرْتَفِعَ الشَّمْسُ، فَإِنَّهَا تَطْلُعُ بَيْنَ قَرْنَيِ الشَّيْطَانِ)) رواه بن حبان قال الالباني صحيح لغيره
**بعد ان صليت الشروق اعتقد انك الان بحاجه الي استراحة نم قليلا الي ان يحين وقت الذهاب الي العمل وانوي بهذا النوم ان تتقوي علي الطاعة ولتعلم ان الامور المباحة تنقلب بالنيه الصالحة الي طاعه ولذلك كان معاذ بن جبل رضي الله عنه يقول ((فَأَحْتَسِبُ نَوْمَتِي كَمَا أَحْتَسِبُ قَوْمَتِي)) رواه البخاري
**قل اذكار النوم
**واذا استيقظت فقل اذكار الاستيقاظ ثم توضأ وصلي الضحي واقلها ركعتين واكثرها ثمان وهي صلاة خفيفه فعن أُمِّ هَانِئٍ ذَكَرَتْ: «أَنَّ النَّبِيَّ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يَوْمَ فَتْحِ مَكَّةَ اغْتَسَلَ فِي بَيْتِهَا، فَصَلَّى ثَمَانِيَ رَكَعَاتٍ، فَمَا رَأَيْتُهُ صَلَّى صَلاَةً أَخَفَّ مِنْهَا غَيْرَ أَنَّهُ يُتِمُّ الرُّكُوعَ وَالسُّجُودَ» رواه البخاري
وهي صلاة الاوابين فعَنْ زَيْدِ بْنِ أَرْقَمَ، قَالَ: خَرَجَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ عَلَى أَهْلِ قُبَاءٍ وَهُمْ يُصَلُّونَ الضُّحَى، فَقَالَ: «صَلَاةُ الْأَوَّابِينَ إِذَا رَمَضَتِ الْفِصَالُ»
**صليت الضحي اذا لم يكن لديك عمل ففتح مصحفك ولتقرأ حتي الظهر ... ستحين بعد قليل صلاة الظهر فتهيأ لها توضأ وردد الاذان ولا تنسي الدعاء بعد الاذان اذهب الي المسجد ولاتنسي دعاء الدخول ثم صلي قبل الظهر اربع ركعات فعَنْ عَائِشَةَ رَضِيَ اللَّهُ عَنْهَا: «أَنَّ النَّبِيَّ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ كَانَ لاَ يَدَعُ أَرْبَعًا قَبْلَ الظُّهْرِ، وَرَكْعَتَيْنِ قَبْلَ الغَدَاةِ» رواه البخاري
وعن أُمُّ حَبِيبَةَ زَوْجُ النَّبِيِّ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ: قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ: «مَنْ حَافَظَ عَلَى أَرْبَعِ رَكَعَاتٍ قَبْلَ الظُّهْرِ، وَأَرْبَعٍ بَعْدَهَا، حَرُمَ عَلَى النَّارِ» رواه ابو داود وصححه الالباني
ثم كما سلف اشغل نفسك بالدعاء بين الاذان والاقامه فإن الدعاء بينهما لا يرد ...
صلي الظهر ثم تأتي بالاذكار دبر الصلاه ثم صلي اربع ركعات بعد الظهر للحديث السابق عن أُمُّ حَبِيبَةَ زَوْجُ النَّبِيِّ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ: قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ: «مَنْ حَافَظَ عَلَى أَرْبَعِ رَكَعَاتٍ قَبْلَ الظُّهْرِ، وَأَرْبَعٍ بَعْدَهَا، حَرُمَ عَلَى النَّارِ»» رواه ابو داود وصححه الالباني
**صلي قبل العصر اربع ركعات فعَنْ عَلِيٍّ، قَالَ: «كَانَ النَّبِيُّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يُصَلِّي قَبْلَ العَصْرِ أَرْبَعَ رَكَعَاتٍ يَفْصِلُ بَيْنَهُنَّ بِالتَّسْلِيمِ عَلَى المَلَائِكَةِ المُقَرَّبِينَ، وَمَنْ تَبِعَهُمْ مِنَ المُسْلِمِينَ وَالمُؤْمِنِينَ» رواه الترمذي وحسنه الالباني
وعَنِ ابْنِ عُمَرَ، قَالَ: قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ: «رَحِمَ اللَّهُ امْرَأً صَلَّى قَبْلَ الْعَصْرِ أَرْبَعًا» رواه ابي داود وحسنه الالباني
بعد ان تفرغ من الاذكار دبر الصلاة فلتأتي باذكار المساء وقد ذكرنا اذكار الصباح واذكار المساء مثلها تتغير قليلا في بعض الالفاظ وزيادة بعض الادعيه فلتراجع حصن المسلم
**من كان في عمله ولم يقيل (ينام بعد الظهر) وليعد الي بيته ولينم قليلا ليأخذ هو الاخر قسطا من الراحه تعينه علي القيام ليلا ولا يمنعنك ان تنام بعد العصر ما رواه بن حبان عَنْ عَائِشَةَ، أَنَّ النَّبِيَّ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ قَالَ: «مَنْ نَامَ بَعْدَ الْعَصْرِ فَاخْتُلِسَ عَقْلُهُ فَلَا يَلُومَنَّ إِلَّا نَفْسَهُ» ومن نام بعد الظهر فعليه بعد الفراغ من اذكار المساء بقراءة القران حتي يحين وقت المغرب
**لربات البيوت حان وقت الدخول للمطبخ في لا تجعلي الاطباق والطبخ همك الوحيد في رمضان وتذكري أنه شهر من ذهب شهر عبادة وتقرب من الله وليس شهر المسلسلات و المطبخ ...وحذاري حذاري من التبذير أختي الكريمة ...
**سيحين بعد قليل وقت الافطار
اذا اذن للمغرب فعجل بالافطار فعَنْ سَهْلِ بْنِ سَعْدٍ: أَنَّ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ، قَالَ: «لاَ يَزَالُ النَّاسُ بِخَيْرٍ مَا عَجَّلُوا الفِطْرَ» رواه البخاري
و عَنْ أَبِي هُرَيْرَةَ، عَنِ النَّبِيِّ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ قَالَ: «لَا يَزَالُ الدِّينُ ظَاهِرًا مَا عَجَّلَ النَّاسُ الْفِطْرَ، لِأَنَّ الْيَهُودَ، وَالنَّصَارَى يُؤَخِّرُونَ» رواه ابي داود وحسنه الالباني
واجعل اول ما يدخل جوفك رطبا فإن لم تجد فتمرا فإن لم تجد فعلي ماء فعن أنس رضي الله عنه قال : " كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يفطر على رطبات قبل أن يصلى , فإن لم يكن فعلى تمرات , فإن لم تكن تمرات حسا حسوات من ماء " رواه ابو داود وصححه الالباني
وعليك بدعاء الافطار فعَنِ ابْنِ عُمَرَ قَالَ: كَانَ النَّبِيُّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ إِذَا أَفْطَرَ قَالَ: «ذَهَبَ الظَّمَأُ وَابْتَلَّتِ الْعُرُوقُ وَثَبَتَ الْأَجْرُ إِنْ شَاءَ الله» . رَوَاهُ أَبُو دَاوُد وحسنه الالباني
**صلي المغرب وصلي خلفه ركعتين سنة المغرب ثم عد الي منزلك وتناول طعام الافطار ولا تكثر من الطعام فإنه مدعاة للكسل وانت ما زال امامك القيام
**امسك مصحفك واقرأ ماتيسر لك من القرأن الي اذان العشاء ردد الاذان وصلي علي النبي صلي الله عليه وسلم وسل له الوسيله كما امرك صلي ركعتين السنه القبليه للعشاء ثم اشغل نفسك بالدعاء فانه لا يرد بين الاذان والاقامه
بعد العشاء لاتنسي الاذكار دبر الصلاة ثم صلي ركعتين سنة العشاء البعديه وانتظر القيام واعلم ان فضل قيام رمضان فضل عظيم
عَنْ أَبِي هُرَيْرَةَ، قَالَ: كَانَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يُرَغِّبُ فِي قِيَامِ رَمَضَانَ غَيْرِ أَنْ يَأْمُرَهُمْ بِعَزِيمَةٍ، ثُمَّ يَقُولُ: «مَنْ قَامَ رَمَضَانَ إِيمَانًا وَاحْتِسَابًا، غُفِرَ لَهُ مَا تَقَدَّمَ مِنْ ذَنْبِهِ» رواه ابي داود وصححه الالباني
**ثم اعلم ان صلاة القيام في جماعة افضل من ان تقوم وحدك فعَنْ أَبِي ذَرٍّ، قَالَ: صُمْنَا مَعَ رَسُولِ اللَّهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ فِي رَمَضَانَ، فَلَمْ يَقُمْ بِنَا حَتَّى بَقِيَ سَبْعٌ مِنَ الشَّهْرِ، فَقَامَ بِنَا حَتَّى ذَهَبَ ثُلُثُ اللَّيْلِ، ثُمَّ لَمْ يَقُمْ بِنَا فِي السَّادِسَةِ، فَقَامَ بِنَا فِي الْخَامِسَةِ حَتَّى ذَهَبَ شَطْرُ اللَّيْلِ، فَقُلْتُ: يَا رَسُولَ اللَّهِ، لَوْ نَفَّلْتَنَا بَقِيَّةَ لَيْلَتِنَا هَذِهِ، قَالَ: «إِنَّهُ مَنْ قَامَ مَعَ الْإِمَامِ حَتَّى يَنْصَرِفَ، كَتَبَ اللَّهُ لَهُ قِيَامَ لَيْلَةٍ» ، ثُمَّ لَمْ يُصَلِّ بِنَا وَلَمْ يَقُمْ حَتَّى بَقِيَ ثَلَاثٌ مِنَ الشَّهْرِ، فَقَامَ بِنَا فِي الثَّالِثَةِ، وَجَمَعَ أَهْلَهُ وَنِسَاءَهُ حَتَّى تَخَوَّفْنَا أَنْ يَفُوتَنَا الْفَلَاحُ، قُلْتُ: وَمَا الْفَلَاحُ؟ قَالَ: السُّحُورُ)) رواه النسائي وصححه الالباني
فإذا فرغت من القيام فقل بعد الفراغ مباشرة ((سبحان الملك القدوس )) ثلاث مرات وتطيل الثالثه فعَنْ أُبَيِّ بْنِ كَعْبٍ، أَنَّ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ كَانَ يُوتِرُ بِثَلَاثِ رَكَعَاتٍ، كَانَ يَقْرَأُ فِي الْأُولَى بِسَبِّحِ اسْمَ رَبِّكَ الْأَعْلَى، وَفِي الثَّانِيَةِ بِقُلْ يَا أَيُّهَا الْكَافِرُونَ، وَفِي الثَّالِثَةِ بِقُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ، وَيَقْنُتُ قَبْلَ الرُّكُوعِ، فَإِذَا فَرَغَ، قَالَ عِنْدَ فَرَاغِهِ: «سُبْحَانَ الْمَلِكِ الْقُدُّوسِ» ، ثَلَاثَ مَرَّاتٍ يُطِيلُ فِي آخِرِهِنَّ رواه النسائي وصححه الالباني
**بعد فراغك من القيام نم علي هذه الطاعه فلعل يأتيك اجلك في هذه الليله فتكون حسن الخاتمه وان لم تنم فشغل وقتك بذكر الله والقران واياك والمسلسلات وغيرها من وسائل اللهو ولا تنسي اذكار النوم
هذا ما يسره الله لي في هذا البرنامج المقترح ليوم رمضاني
والحمد لله رب العالمين والصلاة والسلام علي اشرف الخلق اجمعين محمد صلي الله عليه وسلم
وجزاكم الله خيرا علي متابعتكم
برنامج مقترح ليوم رمضاني لكي أختي الكريمة
برنامج مقترح ليوم رمضاني لكي أختي الكريمة
برنامج مقترح ليوم رمضاني لكي أختي الكريمة
