المواظبة على التأمل تساعد كبار السن على التغلب على مشاعر الوحدة.
مجتمع رجيم / موسوعة رجيم النفسية
كتبت :
سحر هنو
-
المواظبة على التأمل تساعد كبار السن على التغلب على مشاعر الوحدة.
المواظبة على التأمل تساعد كبار السن على التغلب على مشاعر الوحدة.
المواظبة على التأمل تساعد كبار السن على التغلب على مشاعر الوحدة.
كشفت دراسة طبية عن أن المواظبة على التأمل تساعد كبار السن
على التغلب على مشاعر الوحدة.
وكانت الأبحاث قد أجريت على مجموعة من كبار السن تراوحت
أعمارهم ما بين 50 و 55 عاما ممن يعانون من مشاعر الوحدة،
حيث تم تقسيمهم إلى مجموعتين قام أفراد الأولى بالمواظبة
على جلسات التأمل بصورة يومية.
وأشارت المتابعة إلى أن كبار السن الذين نجحوا فى المواظبة
على جلسات التأمل كانوا أقل أحساسا بمشاعرالوحدة بالمقارنة
بكبار السن الذين لم يقوموا بهذه الجلسات.
المواظبة على التأمل تساعد كبار السن على التغلب على مشاعر الوحدة.
المواظبة على التأمل تساعد كبار السن على التغلب على مشاعر الوحدة.
المواظبة على التأمل تساعد كبار السن على التغلب على مشاعر الوحدة.
المواظبة على التأمل تساعد كبار السن على التغلب على مشاعر الوحدة.
المواظبة على التأمل تساعد كبار السن على التغلب على مشاعر الوحدة.
كشفت دراسة طبية عن أن المواظبة على التأمل تساعد كبار السن
على التغلب على مشاعر الوحدة.
وكانت الأبحاث قد أجريت على مجموعة من كبار السن تراوحت
أعمارهم ما بين 50 و 55 عاما ممن يعانون من مشاعر الوحدة،
حيث تم تقسيمهم إلى مجموعتين قام أفراد الأولى بالمواظبة
على جلسات التأمل بصورة يومية.
وأشارت المتابعة إلى أن كبار السن الذين نجحوا فى المواظبة
على جلسات التأمل كانوا أقل أحساسا بمشاعرالوحدة بالمقارنة
بكبار السن الذين لم يقوموا بهذه الجلسات.
المواظبة على التأمل تساعد كبار السن على التغلب على مشاعر الوحدة.
المواظبة على التأمل تساعد كبار السن على التغلب على مشاعر الوحدة.
المواظبة على التأمل تساعد كبار السن على التغلب على مشاعر الوحدة.
كتبت :
|| (أفنان) l|
-
جزآك الله كل خير
عـلى هـذا الجـهــــــــــــد الطيب
وجعلــــه فى ميـــــزان أعمـــــــــــالك
لا حرمـــك اللـــه الأجــــر والمثـــــــــــوبــة
