طريقي الى الوزن المنشود بعد العيد من معي؟؟؟

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : مروة ميرو

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة تهاميه:
align="right">وزني اليوم ولله الحمد
نزلت 4كيلو مشاء الله
عقبالكم بنات يلا فرحوونا

تهاميه مبروك عليكي ال4 كيلو عقبالنا كلنا معاكي

كتبت : جنوبيه

ماااااااااااااااااشاءالله وزنك مقارب لوزني

تستاهلي كل خير
عقبال الوزن المثالي وانتي بصحه وسلامه

كتبت : ملكه بالتزامي

مرحبا بنات
الفطور كاسة شاي بدون سكر و3 شابوره
الغدا 5 ملاعق رز مقلوبه + 3 ملاعق زبادي + قطعة لحم
العشا فواكه
الرياضه بدي امشي ساعه ان شاء الله
اه صحيح مبارح بالليل خبصت شربت كاسة كوكتيل فخفخينا

متى الميزان؟؟

كتبت : جنوبيه

وزني قبل عشر ايام كان 90 وكم جرام

حمدالله ان شاءالله الاسبوع القادم اكون نزلت اكثر

كتبت : ملكه بالتزامي

ماشاء الله برافو عليك تهاميه مبرووووك وعقبال عند الجميع

كتبت : مروة ميرو

الصبح عالريق شربت ميه دافيه بلمون
الفطار كان سبه تمرات وكوب لبن
قبل الغدا شربت كوبين شعير
الغدا كان سبع تمرات وكوب لبن
وقبل العشا حشرب كوبين شعير
والعشا حيكون برضه سبع تمرات وكوب لبن
بس يارب متعبش من ريجيم التمر

طريقي الى الوزن المنشود بعد العيد من معي؟؟؟

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

يوميات دبدوبة

انا يهودي وافتخر