السسلااام عليكمم
كيفكم ؟
احمم قررت اني اسوي لي مدونه واكتب فيها يومياتي للرجيم
لانو مادري ايش فيني منحوسه كل ماشاركت بـ مدونه يا تتقفل
او يكون العدد مكتمل خخ
so
انا اخر اسبوع خربت وحاسه بـ احباط مراا ولا اعرف ايش اسوي
فكان وزني 72 وصار 75
يعني ثلاثه كيلو زدتهم ومرهه نادمه قد شعر راسسيي
بسس خلااص راحح انحفهم انشاءالله وفوقهم زيااده
وماراح اوقف لين اوصل للوزن اللي فبالي عشان كذا قررت اسوي هالمدونه وان شاءالله بكتب فيها كل شي اسويه
حلمي اكون 55 بيوم من الايام :(
وانا طولي 161
امم واللي تبي تشارك معايي حياها نشجع بعضض ونوصل للوزن اللي فبالنا
وربي ناويه نيه قويه عالميزان هالمره ><؛
واللي تبي تشارك معايا تكتب ايش رجيمها :)
وايش هدفها
انا نظاميي نظام الدكتور دششتي مافي احسسن منه
وان شاءالله ببدا من بكرا اول يوم رجيم وبنززل يومياتي اول باول
