طريقي الى الوزن المنشود بعد العيد من معي؟؟؟
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
جنوبيه
-
صباح الخير للجمييع
كيفكم ياحلوين وحشتوووني
سامحوني جاني ضيوف و انشغلت والحمدالله سافرو الله يسهل لهم
لي يومين مامشيت احسها سنه لاني أحب المشي ماشاءالله
واليومين للي فاتو كله تخفيف
الله يعطيكم الصحه
كيفكم ياحلوين وحشتوووني
سامحوني جاني ضيوف و انشغلت والحمدالله سافرو الله يسهل لهم
لي يومين مامشيت احسها سنه لاني أحب المشي ماشاءالله
واليومين للي فاتو كله تخفيف
الله يعطيكم الصحه
كتبت :
ليالي رمضان
-
السلام وعليكم لابصراحه اختفيتــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــوا
الغداء 5ملاعق كبسه وحبه شبس وبسكوت
والعشاء دجاج مشوي مع ربع خبز
والساعه 3الليل اكلت حبه اقماع وحبه كروسان وحبه خليه نحل من اليوم مافيه تخبيص
الغداء 5ملاعق كبسه وحبه شبس وبسكوت
والعشاء دجاج مشوي مع ربع خبز
والساعه 3الليل اكلت حبه اقماع وحبه كروسان وحبه خليه نحل من اليوم مافيه تخبيص
كتبت :
اسيرة حبي
-
سلااااام
الكل اختفى خلاص ما بقى في تشجيع حرام و الله وينكم
انا فطرت نسكافيه بس و شويه و اكل تفاحه
الكل اختفى خلاص ما بقى في تشجيع حرام و الله وينكم
انا فطرت نسكافيه بس و شويه و اكل تفاحه
كتبت :
ملكه بالتزامي
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة اسيرة حبي:
سلااااام
الكل اختفى خلاص ما بقى في تشجيع حرام و الله وينكم
انا فطرت نسكافيه بس و شويه و اكل تفاحه
وعليكم السلام سلااااام
الكل اختفى خلاص ما بقى في تشجيع حرام و الله وينكم
انا فطرت نسكافيه بس و شويه و اكل تفاحه
اسفه يا بنات صار لي فتره مشغوله باطفالي اول اسبوع بالمدرسه
الحمدلله ماشيه في بعض الايام بخبص شوي
ومن كم يوم شديت حيلي بالرياضه اما الاكل خلص من اليوم ما رح اخبص لاني توزنت ولقيت وزني مثل ما هو
والمشكله اني مشتركه بالمسابقه "اصغر مقاس " والميزان يوم الاثنين انشاء الله انزل لو نص كيلو