مقالات طبية متنوعة مقالات طبية جديدة متنوعة

اللفت وفوائده

الصورة الرمزية كركورة
كركورة
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
تاريخ الإنضمام: Jan 2008
رقم العضوية : 12760
العمر:
المشاركات: 3,568
نشاط كركورة
  • قوة السمعة : 100
  • الإعجاب: 24
    قديم 01-19-2008, 08:42 PM
    #1
    اللفت وفوائده
    اللفت:

    يحتوي اللفت على فيتامينات آ - ب – ج وهو من الخضراوات التي يكثر استخدامها بعد تخليلها أو سلقها وتمليحها ويكثر في الأسواق في فصل الشتاء .

    وأثبتت دراسة علمية أن تناول اللفت بكافة صوره ينشط الجسم ويجدد النشاط إضافة إلى كونه مطهراً، وتقول رئيسة بحوث تقنية التقاوي بمركز البحوث الزراعية الدكتورة أنيسة إسماعيل إن فوائد اللفت كثيرة حيث يعد من مدرات البول ومفتتات الحصوات إلى جانب أنه مرطب وملين وأيضاً مهدئ ومفيد لنزلات البرد وعلاج حالات السعال وأنه يكافح السمنة ، حيث يساعد على التخلص من السموم والدهون ويمنع تراكمها...


    وأكدت الدكتورة أنيسة أنه يشترط لتناول اللفت أن يكون طازجاً وصغير الحجم، لأن الكبير منه يصعب هضمه، مع ضرورة عدم تناول اللفت لمرضى السكر والكبد والمعدة ومن لديهم استعداد للإصابة بأمراض جلدية كالطفح الجلدي ، مشيرة إلى أن مائة جرام من جذور اللفت تحتوي على 40 ملليجرام من الكالسيوم و34 ملليجراماً من الفوسفور و17 ملليجرام من حامض الاسكوربيك ونسب قليلة من الحديد وكثير من الأملاح المعدنية اللازمة للجسم
    ئ
    الصورة الرمزية نود
    نود
    رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
    تاريخ الإنضمام: Aug 2007
    رقم العضوية : 5699
    العمر:
    المشاركات: 10,030
    نشاط نود
  • قوة السمعة : 100
  • الإعجاب: 106
    قديم 01-19-2008, 09:21 PM
    #2
    افتراضي
    شكرا ياجميل علي فوائد اللفت
    الصورة الرمزية مسلمة
    مسلمة
    اللهم عفوك و رضاك
    تاريخ الإنضمام: Sep 2007
    رقم العضوية : 8693
    العمر:
    المشاركات: 6,234
    نشاط مسلمة
  • قوة السمعة : 100
  • الإعجاب: 167
    قديم 01-20-2008, 02:34 AM
    #3
    افتراضي
    مشكورة حبيبتى سلمت يداك

    جــــــزاك اللـــــه خيـــــــــــــرا
    الصورة الرمزية خلود 26
    خلود 26
    وردة بيضاء
    تاريخ الإنضمام: Sep 2007
    رقم العضوية : 8016
    العمر:
    المشاركات: 1,706
    نشاط خلود 26
  • قوة السمعة : 100
  • الإعجاب: 28
    قديم 01-20-2008, 03:02 PM
    #4
    افتراضي
    مشكورة حبيبتي
    الصورة الرمزية كركورة
    كركورة
    رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
    تاريخ الإنضمام: Jan 2008
    رقم العضوية : 12760
    العمر:
    المشاركات: 3,568
    نشاط كركورة
  • قوة السمعة : 100
  • الإعجاب: 24
    قديم 01-20-2008, 08:33 PM
    #5
    افتراضي
    مشكورة حبيبتى على الرد
    الصورة الرمزية كركورة
    كركورة
    رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
    تاريخ الإنضمام: Jan 2008
    رقم العضوية : 12760
    العمر:
    المشاركات: 3,568
    نشاط كركورة
  • قوة السمعة : 100
  • الإعجاب: 24
    قديم 01-20-2008, 08:35 PM
    #6
    افتراضي
    مشكورة حبيبتى على الرد شكرا ليكى
    اضافة رد

    العلامات المرجعية

    اللفت وفوائده


    « لكل داء دواء معجزات في جسد المرأةْ »

    أدوات الموضوع
    انواع عرض الموضوع


    الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
    اللفت,فوائد اللفت الطبية,فوائد زيت اللفت Hayat Rjeem الموضوعات المميزة للمقالات الطبية 3 05-13-2013 10:20 AM
    مخلل اللفت أم عمر و توتة السلطات وَ المقبلات وَ الشوربات 26 02-12-2012 09:19 PM
    الحسد هذة الأفة البغيضة ~ عبير الزهور ~ النقاش العام 19 09-15-2011 11:25 PM
    اللفت..فوائده..انواعه ورد الشام الاعشاب الطبيعية والتغذية 17 05-05-2010 03:17 AM
    فائدة اللهانة او ورق اللفت sweet choclate الاعشاب الطبيعية والتغذية 3 08-14-2009 02:45 AM

    الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 02:42 PM. : .
    المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
    جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
    Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
    Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
    System exit pages by mr.AmRaLaA
    منتدى رجيم منتدى مستقل