مجتمع رجيم

العودة   مجتمع رجيم > مقالات طبية في الصحة > مقالات طبية متنوعة

مقالات طبية متنوعة مقالات طبية جديدة متنوعة

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-19-2008, 08:42 PM   #1
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
 
تاريخ التسجيل: Jan 2008
المشاركات: 3,568
اللفت وفوائده

اللفت:

يحتوي اللفت على فيتامينات آ ب – ج وهو من الخضراوات التي يكثر استخدامها بعد تخليلها أو سلقها وتمليحها ويكثر في الأسواق في فصل الشتاء .

وأثبتت دراسة علمية أن تناول اللفت بكافة صوره ينشط الجسم ويجدد النشاط إضافة إلى كونه مطهراً، وتقول رئيسة بحوث تقنية التقاوي بمركز البحوث الزراعية الدكتورة أنيسة إسماعيل إن فوائد اللفت كثيرة حيث يعد من مدرات البول ومفتتات الحصوات إلى جانب أنه مرطب وملين وأيضاً مهدئ ومفيد لنزلات البرد وعلاج حالات السعال وأنه يكافح السمنة ، حيث يساعد على التخلص من السموم والدهون ويمنع تراكمها...

وأكدت الدكتورة أنيسة أنه يشترط لتناول اللفت أن يكون طازجاً وصغير الحجم، لأن الكبير منه يصعب هضمه، مع ضرورة عدم تناول اللفت لمرضى السكر والكبد والمعدة ومن لديهم استعداد للإصابة بأمراض جلدية كالطفح الجلدي ، مشيرة إلى أن مائة جرام من جذور اللفت تحتوي على 40 ملليجرام من الكالسيوم و34 ملليجراماً من الفوسفور و17 ملليجرام من حامض الاسكوربيك ونسب قليلة من الحديد وكثير من الأملاح المعدنية اللازمة للجسم
ئ

التعديل الأخير تم بواسطة نود ; 01-19-2008 الساعة 09:21 PM
كركورة غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-19-2008, 09:21 PM   #2
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
 
تاريخ التسجيل: Aug 2007
المشاركات: 10,070
افتراضي

شكرا ياجميل علي فوائد اللفت
__________________
نود غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-20-2008, 02:34 AM   #3
اللهم عفوك و رضاك
 
تاريخ التسجيل: Sep 2007
الدولة: مصرية من أسكندرية
المشاركات: 6,233
افتراضي

مشكورة حبيبتى سلمت يداك
جــــــزاك اللـــــه خيـــــــــــــرا
__________________
كـفــى بــي فــخـرًا أن أكــون عـبــدًا لــك...

وكـفـى بــي عــزًا أن تــكــون ربـــًا لــــي....
مسلمة غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-20-2008, 03:02 PM   #4
وردة بيضاء
 
تاريخ التسجيل: Sep 2007
الدولة: جــــدة
المشاركات: 1,706
افتراضي

مشكورة حبيبتي
__________________
يارب اوصل لهدفي ويتحقق حلمي 65
خلود 26 غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-20-2008, 08:33 PM   #5
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
 
تاريخ التسجيل: Jan 2008
المشاركات: 3,568
افتراضي

مشكورة حبيبتى على الرد
كركورة غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-20-2008, 08:35 PM   #6
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
 
تاريخ التسجيل: Jan 2008
المشاركات: 3,568
افتراضي

مشكورة حبيبتى على الرد شكرا ليكى
كركورة غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

كلمات ذات علاقة
اللفة , وفوائده

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اللفت,فوائد اللفت الطبية,فوائد زيت اللفت Hayat Rjeem الموضوعات المميزة للمقالات الطبية 3 05-13-2013 10:20 AM
مخلل اللفت أم عمر و توتة السلطات وَ المقبلات وَ الشوربات 26 02-12-2012 09:19 PM
الحسد هذة الأفة البغيضة ~ عبير الزهور ~ النقاش العام 19 09-15-2011 11:25 PM
اللفت..فوائده..انواعه ورد الشام الاعشاب الطبيعية والتغذية 17 05-05-2010 03:17 AM
فائدة اللهانة او ورق اللفت sweet choclate الاعشاب الطبيعية والتغذية 3 08-14-2009 02:45 AM


الساعة الآن 08:24 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0