حد يقولى اعمل اية....؟
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
غرام عادل
-
انا عصبية بشكل غير طبيعى بتنرفز من اقل حاجة ولما بتعصب بقول كلام مش معقول مش بأحذ بالى مين اللى بتكلم معاه وممكن اجرح اللى قدامى لدرجة انى لما بهداء مش بتخيل انى قلت الكلام دة فعلا المشكلة بجد بقى ان جوزى كمان عصبى جدا جدا يمكن اكتر منى بس هو مش بيلبخ فى الكلام بس بيتعصب جدا ... المشكلة انى ممكن اتعصب على اخواتى اصحابى هيستحملو او هيعدى الموقف لاكن مش ينفع اتعصب على جوزى لأ وهو مش ناقص دة من اتفه الاسباب يتنرفز حد يقولة اعمل اية وما تقوليش سيطرى على نفسك علشان اكيد حاولت وبحاول انا كمان العصبيةاثرت على صحتى انا عندى القولون العصبى ولما بتنرفز قوى بنزف من مناخيرى لان ضغطى بيعلى قوى ........ ساعدونى
كتبت :
مسلمة
-
حبيبتى غرام انا كانت عندى نفس المشكلة كنت بتعصب لاتفة الاسباب و مكنتش بستحمل اى حاجة
بس الحمدلله بدأت اسيطر على نفسى واحدة واحدة تحاولى لما تلقى نفسك متنرفزة تغيرى الحالة اللى انت عليها يعنى اطلعى برة الحجرة اللى فيها جوزك او قومى اقفى و لفى فى المكان
لان يوجد حديث عن الرسول صلى الله علية و سلم فيما معناة انة اذا غضب احدكم فليغير الحال الذى علية اذا كان جالس يقف او العكس لان الحركة تفرغ قليلا من الضغط النفسى فتجدى نفسك تهدىء قليلا
و دئما اذكرى الله و ربنا معاكى
طمنينى
بس الحمدلله بدأت اسيطر على نفسى واحدة واحدة تحاولى لما تلقى نفسك متنرفزة تغيرى الحالة اللى انت عليها يعنى اطلعى برة الحجرة اللى فيها جوزك او قومى اقفى و لفى فى المكان
لان يوجد حديث عن الرسول صلى الله علية و سلم فيما معناة انة اذا غضب احدكم فليغير الحال الذى علية اذا كان جالس يقف او العكس لان الحركة تفرغ قليلا من الضغط النفسى فتجدى نفسك تهدىء قليلا
و دئما اذكرى الله و ربنا معاكى
طمنينى
