المكياج و العناية بالجسم و الشعر والعطور جمال المرأة ,تعليم المكياج,تسريحات الشعر,العناية بالجسم و الشعر ,العطور موقع عطور اسماء عطور عطور مثيره عطور رجالية عطور نسائية عطور فرنسية عطور نكتار صور عطور افضل عطر مكياج 2014 مكياج عرايس مكياج العيون مكياج لبناني مكياج ناعم صور مكياج مكياج حنان دشتي مكياج خليجي
التزين للزوج و أمام المحارم فقط

فوائد غير متوقعة لقشور الفواكه - ماسكات قشور الفاكهه

Like Tree2معجبون بهذا
  • 2 Post By بنوتة گوول
الصورة الرمزية بنوتة گوول
بنوتة گوول
وردة ذهبية
قديم 09-24-2012, 09:31 PM
#1
فوائد غير متوقعة لقشور الفواكه



وفقا لدراسة جديدة فأن حمض الإرسوليك الكيميائي الموجود في قشرة التفاح هو سر تألق البشرة وليس لب التفاحة حيث يوفر ثروة من الفوائد غير المتوقعة


من زيادة نمو العضلات إلى إبقاء نسبة الكوليسترول والسكر في الدم تحت السيطرة.


إليك حقائق عن القيمة الغذائية لقشور أنواع مختلفة من الفاكهة:



فوائد غير متوقعة لقشور الفواكه - ماسكات قشور الفاكهه PIC-807-1348511776.j


الخوخ


الخوخ غني بالبوتاسيوم وفيتامين أ الذي يساعد على تنشيط وترطيب البشرة. بينما تناول الفاكهة بقشرتها يمكن أن يعزز قوة جهاز المناعة


يزيل السموم من الجسم ويحافظ على صحة الجلد وحماية العيون من إعتام عدسة العين ويقلل من خطر الإصابة بالسرطان والقلب المرض والتهاب المفاصل.


يمكن استخدام القشرة أيضا كمقشر ومبييض طبيعي للبشرة. قومي برش القليل من السكر على باطن القشرة وافركي بها وجهك ثم اغسليه بالماء البارد.



فوائد غير متوقعة لقشور الفواكه - ماسكات قشور الفاكهه PIC-845-1348511776.j


الليمون


يحتوي الليمون وقشوره على حامض الستريك الذي يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة وتبييض البشرة بطريقة طبيعية.


قومي بمزج القليل من عصير الليمون مع الزيت للحصول على بشرة ناعمة ونضرة.



فوائد غير متوقعة لقشور الفواكه - ماسكات قشور الفاكهه PIC-424-1348511776.j


البرتقال


هذه القشرة هي منجم من مضادات الأكسدة القوية التي تسمى الفلافونويد التي يمكن أن تقلل بشكل كبير من مستويات الكوليسترول.


ووفقا لدراسة أمريكية فإن المواد المضادة للاكسدة التي استخرجت من القشر تعادل قوتها 20 مرة أكثر من تلك الموجودة في العصير.



فوائد غير متوقعة لقشور الفواكه - ماسكات قشور الفاكهه PIC-767-1348511776.j


الموز


يحتوي الموز على البوتاسيوم ومضادات الأكسدة التي تحافظ على البشرة ناعمة ونضرة وتساعدها على استعادة رونقها.


وان تعرضتم للسعة بعوضة افركو المكان بقشرة الموز وستساعدكم على تهدئة الحكة. يمكنكم أن تأكلو القشرة ايضا لكن عليكم ان تغلوها اولا.


هذا وقد اكتشف الباحثون في تايوان أن مغلي قشر الموز يمكن ان يخفف الاكتئاب كما أنه غني بالسيروتونين وهي المادة الكيميائية التي تعمل على تحسين المزاج.



كما وجد الباحثون ان القشرة جيدة لنضارة العيون حيث تحتوي على اللوتين المضاد للأكسدة الذي يحمي خلايا العين


من التعرض للأشعة فوق البنفسجية السبب الرئيسي للإعتام عدسة العين.


قم بغلي قشر الموز لمدة عشر دقائق ثم اشربه مع الماء المبرد أو ضعه مع عصائر. كما يستخدم قشر الموز لتلميع أوراق النباتات المنزلية وكمبيد للحشرات وسماد طبيعي.



فوائد غير متوقعة لقشور الفواكه - ماسكات قشور الفاكهه PIC-137-1348511776.j


البابايا


البابايا تعتبر علاج رائعا لباطن القدم حيث تحتوي قشرة الكيوي على ثلاثة أضعاف مضادة الأكسدة مقارنة مع اللب.


هل انت بحاجة الى باديكير سريع؟ افركي قشرة واللب البابايا على باطن قدميك لتليين جلد الكعب وعلاج التشقق.


البابايا غنية بفيتامين (أ) الذي يعمل على تكسير البروتينات الخاملة وإزالة خلايا الجلد الميتة.


يمكنك أيضا استخدام القشر كقناع مقشر للوجه. افركي القشرة على وجهك واتركيه لمدة خمس دقائق قبل غسله.


(لكن احرصي ان لا تطيلي فترة الفرك لأن العصائر القوية في القشرة يمكن أن تسبب الجفاف).



فوائد غير متوقعة لقشور الفواكه - ماسكات قشور الفاكهه PIC-836-1348511776.j


الكيوي


قشرة الكيوي لها طعم لاذع لكنها جيدة جدا. فهي تحتوي على ثلاثة أضعاف المواد المضادة للاكسدة مقارنة


مع تلك الموجودة في اللب كما أنها مضادة للحساسية وللسرطان ومضادة للالتهابات.



قشرة الكيوي تحارب أيضا البكتيريا مثل المكورات العنقودية والقولونية المسؤولة عن التسمم الغذائي.




إذا كنت لا تستطيع تحمل أكلها وحدها استخدام القشرة مع غيرها من الفواكه مثل الموز واخلطوهم واشربوها كعصير.



فوائد غير متوقعة لقشور الفواكه - ماسكات قشور الفاكهه PIC-486-1348511776.j


الرمان


يساعد قشر الرمان في تخفيف مشاكل البطن مثل الإسهال. يغلى قشر الرمان في الماء مع القرفة ثم يبرد.


اشربوه ثلاث مرات يوميا أو حتى تذهب الأعراض.



فوائد غير متوقعة لقشور الفواكه - ماسكات قشور الفاكهه PIC-489-1348511776.j


البطاطا


قشرة البطاطا هي القوة الحقيقية الغذائية.


كمية واحدة بحجم قبضة اليد توفر نصف السعرات اليومية الموصى بها من الألياف القابلة للذوبان والبوتاسيوم والحديد والزنك


والفوسفور وفيتامين ج. كما أن البطاطا جيدة للشعر أيضا - تخلصو من الشيب بطريقة طبيعية.


تغلى قشور البطاطا في الماء لمدة 30 دقيقة ثم تبرد. استخدامو الماء المغلي بعد الشامبو وشطفو شعركم بها


وسوف يختفي الشيب تدريجيا دون الحاجة للمواد الكيميائية القاسية.



فوائد غير متوقعة لقشور الفواكه - ماسكات قشور الفاكهه PIC-224-1348511776.j


الأجاص


عندما تتخلصو من القشرة فكأنك تخلصت من افضل جزء غني بالألياف.


تحتوي القشرة على نسبة عالية من الفيتامينات والمواد المغذية أكثر من اللب نفسه.


يحتوي الأجاص على حمض الكلوروجينيك وهو مضاد قوي للأكسدة كما يحتوي على الفلافونويد الذي ثبتت قدرته على كبح نمو الخلايا السرطانية.



فوائد غير متوقعة لقشور الفواكه - ماسكات قشور الفاكهه PIC-842-1348511776.j


الأفوكادو


قد تكون القشرة غير صالحة للأكل ولكن الزيت المستخرج منه يجعل البشرة رائعة لأنها قادرة على الاختراق


والوصول إلى الأنسجة العميقة حيث يلطف ويرطب. يحتوي زيت الأفوكادو على نسبة عالية من الستيرولينس


والتي يمكن أن تساعد في الحد من بقع الشيخوخة وإصلاح البشرة التالفة.



هذا وقد كشفت دراسة أجراها خبراء الهندسة الغذائية الأمريكية أن استخدام زيت الأفوكادو يعمل


على زيادة كبيرة في كمية الكولاجين في الجلد مما يقلل بشكل طبيعي علامات تقدم سن البشرة وبالتالي محاربة التجاعيد.


امسحي وجهك بالقشرة الداخلية للأفوكادو لمدة 15 إلى 20 دقيقة قبل غسله.



دعواتكم الطيبه
الصورة الرمزية دلوعة حبيبها86
دلوعة حبيبها86
نبارك لكِ حصولكِ على وسام الإلفية الرابعة
قديم 09-24-2012, 09:40 PM
#2
الصورة الرمزية أمواج رجيم
أمواج رجيم
رحيق الورد
قديم 09-26-2012, 01:45 AM
#3
مشكورةع الموضوع
اضافة رد

العلامات المرجعية

فوائد غير متوقعة لقشور الفواكه - ماسكات قشور الفاكهه


« مشاكل تشقق الكعبين - كيفية العنايه بالقدمين قناع اللبن للبشرة , اروع قناع لتنظيف البشره »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الفواكه المجففه ,فوائد الفواكه المجففه ,صناعة الفواكه المجففه Hayat Rjeem الموضوعات المميزة للمقالات الطبية 8 09-20-2013 02:15 AM
فوائد غير متوقعة لبودرة الأطفال honey التجارب والحلول المنزلية 111 05-27-2012 09:23 PM
((( فوائد الفواكه في كل يوم ))) RORO.H النقاش العام 10 09-23-2010 01:15 AM
فوائد قشور البطيخ رنوشة مقالات طبية متنوعة 7 08-27-2009 09:03 PM
فوائد الفواكه...ولكن: عبير الاعشاب الطبيعية والتغذية 19 07-10-2009 07:37 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 04:09 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل