يوميات مسابقة الحميه ❤ نادي الصبايا❤
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
صفاء العمر
-
االفطور
نسكافه ولبن فيتال
الغداء تونه وسلطه
امس الحمد لله لم اتعشى بس ماء طول الليل وساعات النوم معظمها حمام
الليله الله اعلم
وقرة عينكم بوصول حبايبكم
الله يسلمهم ويسعدكم
نسكافه ولبن فيتال
الغداء تونه وسلطه
امس الحمد لله لم اتعشى بس ماء طول الليل وساعات النوم معظمها حمام
الليله الله اعلم
وقرة عينكم بوصول حبايبكم
الله يسلمهم ويسعدكم
كتبت :
نيسو50
-
شكرا بنات
انا كنت افكر انه الكروسان بختلف
انا كنت افكر انه الكروسان بختلف
كتبت :
نيسو50
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة zena:
صباح الخير بنات
بنوكه الحمد لله على سلامة اخوكي.. وان شاء الله تنبسطوا فيهم..
نيسو اسمو كورواسون اتوقع ...
بالنسبه لرجيمي :
امبارح باليل خبصت الدنيا .. معلش كنت متوتره عشان امي واتنائرت انا وزوجي
لانه مو راضي يطلعني برا البيت نهائيا.. وصراحه الخنقه دبحتني ولما اتوتر ما اعرف امسك نفسي
فكنت بدي اتفشش باي اشي فبلشت بالاكل.. هاد عيبي الوحيد ومو عارفه شو الحل..
واليوم ببدا من جديد ويارب ساعدني ..
الفطور: كاسة حلي بخالي الدسم محلى بسكر دايت..
بنات سؤال المرتديلا العاديه تنفع للرجيم ولا لا...؟؟؟؟
يستحسن الابتعاد عن المرتديلاصباح الخير بنات
بنوكه الحمد لله على سلامة اخوكي.. وان شاء الله تنبسطوا فيهم..
نيسو اسمو كورواسون اتوقع ...
بالنسبه لرجيمي :
امبارح باليل خبصت الدنيا .. معلش كنت متوتره عشان امي واتنائرت انا وزوجي
لانه مو راضي يطلعني برا البيت نهائيا.. وصراحه الخنقه دبحتني ولما اتوتر ما اعرف امسك نفسي
فكنت بدي اتفشش باي اشي فبلشت بالاكل.. هاد عيبي الوحيد ومو عارفه شو الحل..
واليوم ببدا من جديد ويارب ساعدني ..
الفطور: كاسة حلي بخالي الدسم محلى بسكر دايت..
بنات سؤال المرتديلا العاديه تنفع للرجيم ولا لا...؟؟؟؟
اذا بدك اياها للفطور استبدليها بالبيض او جبنة قليلة الدسم
واذا للغداء استبدليها بتونة مثلا