يوميات دموعه
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
المستحيل
-
مرحباا
سوري اول امس ما قدرت ادخل بليل
كان باقي يومي ما تعشيت و سويت رياضة نص ساعة مشي
امس كان فطوري خيار وتفاحة بس باقي اليوم كنت معزومه وخربطت شويي
اليوم الفطور : شاي بالحيب + 2 ورق عنب
سوري اول امس ما قدرت ادخل بليل
كان باقي يومي ما تعشيت و سويت رياضة نص ساعة مشي
امس كان فطوري خيار وتفاحة بس باقي اليوم كنت معزومه وخربطت شويي
اليوم الفطور : شاي بالحيب + 2 ورق عنب
كتبت :
المستحيل
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة دمعه أمل...:
الفطور: 4 ملاعق فول مدمس+ ربع رغيف خبز
الغداء:6 ملاعق معكرونة دايت
سناك: بطيخ
العشاء: صحن صغير كواج بالخضار
بالعافية دمعة امل الفطور: 4 ملاعق فول مدمس+ ربع رغيف خبز
الغداء:6 ملاعق معكرونة دايت
سناك: بطيخ
العشاء: صحن صغير كواج بالخضار
بس حبيت اسال فيه معكروونه داايت ؟
يعني يبيعون في سبورماركت 
